L-Tyrozyna

L-Tyrozyna to jeden z bardzo ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu aminokwas, który w suplementach występuje w 2 formach - l-tyrozyny oraz n-acetylo l-tyrozyny NALT.

Tyrozyna jest szczególnie ważna dla prawidłowej gospodarki dopaminowej, gdyż aminokwas ten jest prekursorem tego ważnego neuroprzekaźnika. Suplementy zawierające ten aminokwas bardzo często kierowane są do sportowców i wsparcia ich poczucia energii przed treningiem oraz do osób aktywnych zawodowo, prowadzących intensywny tryb życia. Pierwsze efekty powinny być zauważalne przy suplementacji nawet pojedynczej porcji.

Dawkowanie tyrozyny uzależnione jest od wyboru formy tego aminokwasy, celu oraz indywidualnych wskazań, jednak zwykle stosuje się około 500 mg w pojedynczej porcji.