{"id":1490,"date":"2020-08-29T13:58:00","date_gmt":"2020-08-29T11:58:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-04-10T15:56:51","modified_gmt":"2024-04-10T13:56:51","slug":"eurycoma-tongkat-ali-dzialanie-dawkowanie-skutki-uboczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/eurycoma-tongkat-ali-dzialanie-dawkowanie-skutki-uboczne\/","title":{"rendered":"Eurycoma \/ Tongkat Ali – dzia\u0142anie, dawkowanie i skutki uboczne"},"content":{"rendered":"\n

Tongat Ali<\/strong><\/u><\/a> (inaczej Eurycoma longifolia<\/em>) – to ro\u015blina (zar\u00f3wno korze\u0144 jak i li\u015bcie) od pokole\u0144 wykorzystywana na wielu obszarach Azji w walce z wieloma schorzeniami i problemami zdrowotnymi. Ro\u015blina ta przede wszystkim wzmacnia organizm oraz podnosi libido,\u00a0<\/strong>co wynika z obecno\u015bci wielu zwi\u0105zk\u00f3w aktywnych zawartych przede wszystkim w korzeniach, kt\u00f3re zawieraj\u0105\u00a0eurykomanon i\u00a0eurykomanol oraz\u00a0metabolity 6-katynonu. Nazwy pod jakimi wyst\u0119puje ta ro\u015blina to: malezyjski \u017ce\u0144-sze\u0144, Eurycoma, Longjack<\/em> czy w\u0142a\u015bnie Tongkat Ali<\/em>.<\/p>\n\n\n

\n
\"Opakowanie<\/a>
Apollo’s Hegemony – Eurycoma Longjack<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Longjack \u2013 dzia\u0142anie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zwi\u0119kszenie libido<\/h3>\n\n\n\n

Zdecydowanie najpopularniejszym dzia\u0142aniem, kt\u00f3re zach\u0119ca do stosowania Eurycomy jest wspomniane wy\u017cej zwi\u0119kszenie pop\u0119du seksualnego<\/strong> (u m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce podnosi\u0107 poziom testosteronu<\/strong>). Co ciekawe Tongkat Ali uwa\u017cany jest za \u201cnaturalny afrodyzjak\u201d.<\/p>\n\n\n\n

P\u0142odno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n

To \u201cz\u0142oty \u015brodek\u201d dla par planuj\u0105cych potomstwo. W wielu badaniach eksperymentalnych malezyjski \u017ce\u0144-sze\u0144 poprawia\u0142 jako\u015b\u0107 nasienia <\/strong>oraz zwi\u0119ksza\u0142 ruchliwo\u015b\u0107 plemnik\u00f3w. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sport i trening<\/h3>\n\n\n\n

Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako suplement nios\u0105cy potencjalne korzy\u015bci treningowe. Zwi\u0105zki zawarte w tej ro\u015blinie wpieraj\u0105 procesy energetyczne <\/strong>(wzrost ATP) oraz podnosz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 treningow\u0105<\/strong>! Longjack stawi tak\u017ce wsparcie anaboliczne <\/strong>dla organizmu, co mo\u017ce wspiera\u0107 przyrost bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kortyzol i stres<\/h3>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki zdolno\u015bci obni\u017cenia poziomu kortyzolu we krwi poprawia samopoczucie i dzia\u0142a uspokajaj\u0105co w sytuacjach stresowych<\/strong> – dzia\u0142aj\u0105c tak\u017ce przeciwl\u0119kowo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki kompleksowemu oddzia\u0142ywaniu na organizm m\u0119\u017cczyzny (tj. obni\u017ceniu kortyzolu, poziomu tkanki t\u0142uszczowej, wsparciu w budowie suchej masy mi\u0119\u015bniowej, zwi\u0119kszeniu poziomu testosteronu, podniesieniu libido i sprawno\u015bci seksualnej) dzia\u0142a te\u017c na aspekt psychiczny – podnosi samoocen\u0119 i pewno\u015b\u0107 siebie KA\u017bDEGO m\u0119\u017cczyzny. <\/strong>Jakby tego by\u0142o ma\u0142o to Tongkat Ali<\/strong> wykazuje nawet dzia\u0142anie antybakteryjne.<\/p>\n\n\n\n

Tak wiele za tak niewiele – regularna suplementacja Eurycom\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci dla zdrowia i dobrego samopoczucia!<\/p>\n\n\n\n

Dawkowanie Eurycomy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

W \u015bwietle dost\u0119pnych danych w pojedynczej porcji zaleca si\u0119 stosowanie 300 mg dobrej jako\u015bci ekstraktu<\/strong> (100:1\/200:1). W celu optymalizacji efekt\u00f3w cykliczn\u0105 suplementacj\u0119 w formie:<\/p>\n\n\n\n