{"id":2638,"date":"2021-07-06T15:09:51","date_gmt":"2021-07-06T13:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=2638"},"modified":"2024-05-28T17:32:03","modified_gmt":"2024-05-28T15:32:03","slug":"hupercyna-a-skuteczne-wsparcie-mozgu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/hupercyna-a-skuteczne-wsparcie-mozgu\/","title":{"rendered":"Hupercyna A \u2013 Skuteczne wsparcie m\u00f3zgu"},"content":{"rendered":"\n

Hupercyna A jest zwi\u0105zkiem z grupy alkaloid\u00f3w i wielu ciekawych dzia\u0142aniach. Sama hupercyna znalaz\u0142a swoje zastosowania ju\u017c w czasach tradycyjnej medycyny chi\u0144skiej. By\u0142a i jest ona wykorzystywana na wielu p\u0142aszczyznach funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jej g\u0142\u00f3wne dzia\u0142ania koncentruje si\u0119 na wspieraniu funkcji kognitywnych<\/strong> i jest zaliczana do tzw. substancji nootropowych.<\/p>\n\n\n\n

Hupercyna – dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Procesy neurodegeneracyjne<\/h3>\n\n\n\n

Huperzine A wyizolowana z ro\u015bliny Huperzia serrata jest zwi\u0105zkiem chemicznym o silnym dzia\u0142aniu neuroprotekcyjnym wobec popularnych jednostek chorobowych, zwi\u0105zanych oczywi\u015bcie  z procesem neurodegeneracji. Hupercyna dzia\u0142a w tym przypadku jako odwracalny inhibitor acetylocholinoesterazy, czyli enzymu  charakteryzuj\u0105cego si\u0119 wysok\u0105 aktywno\u015bci\u0105 w chorobie Alzheimera.<\/strong> Poprawia zdolno\u015b\u0107 uczenia si\u0119 i koncentracji oraz chroni przed nast\u0119puj\u0105cym z wiekiem procesem neurodegenracyjnym. Zapobiega tak\u017ce nadmiernemu odk\u0142adaniu si\u0119 p\u0142ytek beta-amyloidu.<\/p>\n\n\n\n

Zdolno\u015b\u0107 uczenia<\/h3>\n\n\n\n

Hupercyna podnosi poziom acetylocholiny<\/span>, dlatego osoby zainteresowane tematem poprawy koncentracji, zdolno\u015bci do lepszego przyswajania wiedzy, uczenia itp. mog\u0105 wyci\u0105gn\u0105\u0107 do korzy\u015bci. Acetylocholina jako kluczowy neuroprzeka\u017anik odpowiada za popraw\u0119 pami\u0119ci kr\u00f3tko i d\u0142ugotrwa\u0142ej<\/strong>. Dzi\u0119ki efektywniejszemu przesy\u0142aniu impuls\u00f3w nerwowych poprawia si\u0119 nie tylko zdolno\u015b\u0107 uczenia, ale tak\u017ce kojarzenia fakt\u00f3w, d\u0142u\u017cszego skupienia.<\/p>\n\n\n\n

Hupercyna, a zdolno\u015bci wysi\u0142kowe<\/h3>\n\n\n\n

Acetycholina wykazuje tak\u017ce potencja\u0142 w przypadku aktywno\u015bci fizycznej, zar\u00f3wno tej si\u0142owej jak i tej wytrzyma\u0142o\u015bciowej.<\/strong> Podczas wysi\u0142ku fizycznego zu\u017cywamy du\u017ce pok\u0142adu acetylocholiny, co wymaga jej regularnego dostarczania wraz diet\u0105. Niestety w przypadku wielu os\u00f3b niezbilansowana dieta przyczynia si\u0119 do os\u0142abienia zdolno\u015bci wysi\u0142kowych poprzez ograniczenie dost\u0119pno\u015bci tego neuroprzeka\u017anika. Dostarczenie odpowiedniej ilo\u015bci hupercyny sprawia, \u017ce nast\u0119puje regeneracja zapas\u00f3w acetylocholiny, co pozwala na d\u0142u\u017csze jednostki treningowe i bardziej skuteczne.<\/p>\n\n\n\n

Hupercyna stosowana przed treningiem, pobudza dzia\u0142anie receptor\u00f3w nikotynowych, kt\u00f3re z kolei odpowiadaj\u0105 mi\u0119dzy innymi za zwi\u0119kszenie si\u0142y skurczu mi\u0119\u015bnia<\/strong>. Dodatkowa regulacja poziomu acetylocholiny poprawi tak\u017ce zdolno\u015bci koordynacji mi\u0119\u015bniowo-nerwowej, co przyczyni si\u0119 do lepszego \u201eczucia wewn\u0119trznego\u201d, tzw. Propriocepcji.<\/p>\n\n\n\n

W ramach ciekawostki warto doda\u0107, \u017ce treningi kr\u00f3tkie, a do tego intensywne nie zu\u017cywaj\u0105 tak du\u017cych ilo\u015bci acetylocholiny, co pozwala takiej osobie przed d\u0142u\u017cszy czas zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 koncentracj\u0119 po jednostce treningowej. Jest to wa\u017cne ze wzgl\u0119du na bezpiecze\u0144stwo danej osoby w przypadku, gdy po sko\u0144czonym treningu podejmuje ona dalsze dzia\u0142ania wymagaj\u0105ce intensywnej pracy uk\u0142adu nerwowego np. jazda samochodem, praca przy komputerze, w bazach danych itp.<\/p>\n\n\n\n

Hupercyna – dawkowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Skuteczna dawka hupercyny oscyluje w wide\u0142kach 100-200mcg\/dzie\u0144. Ze wzgl\u0119du na jej zdolno\u015b\u0107 do rozpuszczania w wodzie, posiadamy dosy\u0107 wysok\u0105 niezale\u017cno\u015b\u0107 wobec posi\u0142k\u00f3w w trakcie dnia. Wykazuje ona dodatkowe korzy\u015bci w po\u0142\u0105czeniu z innymi preparatami, wykazuj\u0105cymi podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci np. Alpha \u2013 GPC, CDP-cholina, NALT itp.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hupercyna A<\/a> to zwi\u0105zek wykorzystywany tysi\u0105ce lat temu i zyskuj\u0105cy coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107. Wykazuje on szereg korzy\u015bci zwi\u0105zanych z funkcjonowaniem uk\u0142adu nerwowego, kt\u00f3ry w dzisiejszych czasach jest dosy\u0107 intensywnie stymulowany. Hupercyna wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci neuroprotekcyjne, zapobiega odk\u0142adaniu si\u0119 p\u0142ytek beta-amyloidu i stanowi cz\u0119\u015bciowo czynnik profilaktyczny wobec powa\u017cnych schorze\u0144 neurodegeneracyjnych. Sprawdzi si\u0119 ona tak\u017ce w przypadku r\u00f3\u017cnych form aktywno\u015bci fizycznej, a co najwa\u017cniejsze, jest ona \u015brodkiem bezpiecznym w stosowaniu.<\/p>\n\n\n\n

\n