{"id":2655,"date":"2021-07-13T18:39:57","date_gmt":"2021-07-13T16:39:57","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=2655"},"modified":"2024-05-28T17:31:42","modified_gmt":"2024-05-28T15:31:42","slug":"cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/","title":{"rendered":"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/kordyceps\">Cordyceps<\/a><\/strong> to grzyb wyst\u0119puj\u0105cy g\u0142\u00f3wnie w rejonach Azji, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w wykorzystywany w medycynie ludowej mi\u0119dzy innymi do leczenia wielu dolegliwo\u015bci zdrowotnych, zwi\u0119kszania poziomu energii, czy jako remedium na popraw\u0119 libido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kordyceps&nbsp;chi\u0144ski<\/strong> (<em>Cordyceps Sinensis lub Maczu\u017cnik chi\u0144ski<\/em>)&nbsp;jest grzybem paso\u017cytniczym. Zarodniki tego grzyba atakuj\u0105 larwy owad\u00f3w &#8211; wnikaj\u0105c do ich wn\u0119trza, a nast\u0119pnie przekszta\u0142caj\u0105 si\u0119 w grzybni\u0119. Rozrastaj\u0105ca si\u0119 grzybnia wytwarza tzw. owocniki, czyli ma\u0142e grzybki przypominaj\u0105ce maczugi wyrastaj\u0105ce na powierzchni. <strong>Cordyceps <\/strong>zawiera wiele zwi\u0105zk\u00f3w bioaktywnych tj. kordycepine, adenozyne,polisacharydy, witaminy, minera\u0142y i wiele innych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Poznaj szerokie spektrum korzy\u015bci prozdrowotnych, jakie mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 dzi\u0119ki suplementacji Kordycepsu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cordyceps &#8211; Dzia\u0142anie<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/kordyceps\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural-1024x576.jpg\" alt=\"Opakowanie suplementu diety Cordyceps 400mg marki Aliness. Obok napis -10% z kodem &quot;blog10&quot;, Zam\u00f3w ju\u017c dzi\u015b sprawdzone produkty. Poczuj korzy\u015b\u0107 z Kordycepsu. Obok pomara\u0144czowy przycisk &quot;sprawd\u017a&quot;.\" class=\"wp-image-3843\" style=\"width:660px\" srcset=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural-300x169.jpg 300w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural-768x432.jpg 768w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sklep-kordyceps-drnatural.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aliness &#8211; Cordyceps<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cordyceps &#8211; ochrona nerkek<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Ekstrakty z cordycepsa<\/span> chroni\u0105 nerki przed uszkodzeniem jakie mo\u017ce spowodowa\u0107 za\u017cywanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w (np. antybiotyk\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Mog\u0105 tak\u017ce modulowa\u0107 dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego po przeszczepie nerek, przez co zmniejszaj\u0105 ryzyko odrzucenia przeszczepu.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z chroniczn\u0105 chorob\u0105 nerek mo\u017ce spowolni\u0107 post\u0119p choroby &#8211; g\u0142\u00f3wnie poprzez dzia\u0142anie antyzapalne i antyoksydacyjne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kordyceps moduluje dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Kordyceps<\/span> mo\u017ce wspomaga\u0107 leczenie infekcji p\u0142uc i oskrzeli oraz zapobiega\u0107 uszkodzeniom tkanek podczas infekcji \u2013 g\u0142\u00f3wnie za spraw\u0105 modulacji dzia\u0142ania uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Wzmacnia \u201eodporno\u015b\u0107 wrodzon\u0105\u201d \u2013 czyli nasz\u0105 pierwsz\u0105 lini\u0119 obrony przed patogenami.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce hamowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c nadmiernie aktywny uk\u0142ad odporno\u015bciowych \u2013 cz\u0119sto obserwowany w chorobach autoimmunologicznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zmniejsza objawy <em>tocznia uk\u0142adowego<\/em>, mo\u017ce te\u017c obni\u017ca\u0107 poziom autoprzeciwcia\u0142 w chorobie<em> Hashimoto<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce zmniejsza\u0107 ilo\u015b\u0107 atak\u00f3w astmy, poniewa\u017c obni\u017ca poziom IgE.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kordyceps wspiera jelita<\/h3>\n\n\n\n<p>Poprzez zwi\u0119kszenie produkcji ochronnej IgA w obr\u0119bie b\u0142on \u015bluzowych. Mo\u017ce te\u017c pozytywnie modulowa\u0107 flor\u0119 bakteryjn\u0105 jelit \u2013zwi\u0119kszaj\u0105c udzia\u0142 korzystnych dla flory bakterii z rodzaju Lactobacillus oraz zmniejszaj\u0105\u0107 patogennej E.coli i Salmonella.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie antynowotworowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Badania naukowe <em>in vivo<\/em> potwierdzi\u0142y dzia\u0142anie antynowotworowe w przypadku r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w raka, w tym: bia\u0142aczki, czerniaka, p\u0142uc, piersi, w\u0105troby, prostaty, jelita.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ekstrakty z kordycepsa<\/strong> chroni\u0105 nasze zdrowe kom\u00f3rki, wzmacniaj\u0105c tym samym naturalne systemy antyoksydacyjne, a jednocze\u015bnie aktywuj\u0105c proces apoptozy \u2013 programowanej \u015bmierci kom\u00f3rkowej \u2013 w kom\u00f3rkach raka, poprzez wp\u0142yw na aktywacj\u0119 wielu gen\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kordyceps<\/strong> wzmacnia te\u017c dzia\u0142anie kom\u00f3rek NK, kt\u00f3re s\u0105 wykwalifikowanymi \u201ezab\u00f3jcami\u201d kom\u00f3rek nowotworowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cordyceps na libido i p\u0142odno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>Kordyceps pozytywnie wp\u0142ywa na parametry nasienia u m\u0119\u017cczyzn oraz poziom testosteronu. Mo\u017ce te\u017c poprawia\u0107 potencje. Zwi\u0119ksza <a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/libido\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">libido<\/a> \u2013 zar\u00f3wno u kobiet, jak i u m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kordyceps zwi\u0119ksza poziom energii i poprawia samopoczucie<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Cordyceps<\/strong> mo\u017ce skutecznie obni\u017ca\u0107 poziom zm\u0119czenia (oraz dzia\u0142a\u0107 antydepresyjnie), poprawia produkcj\u0119 energii, poprawia wydolno\u015b\u0107 organizmu, zwi\u0119ksza aktywacj\u0119 fosforylacji oksydacyjne w mitochondriach.<\/p>\n\n\n\n<p>Kordyceps nale\u017cy do grupy adaptogen\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/adaptogeny-co-to-lista-opinie-dzialanie-skutki-uboczne-przeciwwskazania\/\">Adaptogeny \u2013 co to, lista, opinie, dzia\u0142anie, skutki uboczne i przeciwwskazania!<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Poprawa zdrowia metabolicznego<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Kordyceps<\/strong> mo\u017ce poprawia\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107 insulinow\u0105 oraz tolerancj\u0119 glukozy. Mo\u017ce dodatkowo zmniejsza\u0107 ryzyko st\u0142uszczenia w\u0105troby. Pozytywnie wp\u0142ywa na parametry lipidogramu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kordyceps &#8211; formy i dawkowanie<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Cordyceps<\/span> mo\u017cemy znale\u017a\u0107 pod postaci\u0105 kapsu\u0142ek z ekstraktem, sproszkowanej grzybni lub w formie ekstrakt\u00f3w wodnych\/ alkoholowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dawkowanie to zazwyczaj 1-3 g dziennie.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cordyceps &#8211; przeciwwskazania i skutki uboczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Z uwagi na w\u0142a\u015bciwo\u015bci pobudzaj\u0105ce \u2013 lepiej przyjmowa\u0107 go do po\u0142udnia. Mo\u017ce wchodzi\u0107 w \u0142agodne interakcje z lekami obni\u017caj\u0105cymi poziom glukozy. Nie poleca si\u0119 te\u017c przyjmowa\u0107 grzyba od razu po zabiegach operacyjnych (ze wzgl\u0119du na \u0142agodne dzia\u0142anie rozrzedzaj\u0105ce krew).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jaki wp\u0142yw na zdrowie ma CORDYCEPS?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uukHCJPBsqw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Film na YouTube &#8211; &#8222;Jaki wp\u0142yw na zdrowie ma CORDYCEPS?&#8221;<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26284906\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26284906\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/ecam\/2016\/1360386\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/ecam\/2016\/1360386\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7950209\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7950209\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3110835\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3110835\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6462325\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6462325\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19545680\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19545680\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6441223\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6441223\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cordyceps to grzyb wyst\u0119puj\u0105cy g\u0142\u00f3wnie w rejonach Azji, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w wykorzystywany w medycynie ludowej mi\u0119dzy innymi do leczenia wielu dolegliwo\u015bci zdrowotnych, zwi\u0119kszania poziomu energii, czy jako remedium na popraw\u0119 libido. Kordyceps&nbsp;chi\u0144ski (Cordyceps Sinensis lub &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#more-2655\" aria-label=\"Read more about Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!\">czytaj wiecej&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,48],"tags":[35,110,67,85,109,32,68,112,69],"class_list":["post-2655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza-zdrowie","category-ziola","tag-adaptogeny","tag-cordyceps","tag-insulinoopornosc","tag-jelita","tag-kordyceps","tag-libido","tag-odpornosc","tag-plodnosc","tag-uklad-nerwowy","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-13T16:39:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-28T15:31:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"618\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Justyna Pos\u0142uszna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Justyna Pos\u0142uszna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Justyna Pos\u0142uszna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9aa500c8aaec35485071a487b592e909\"},\"headline\":\"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!\",\"datePublished\":\"2021-07-13T16:39:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:31:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/\"},\"wordCount\":699,\"commentCount\":55,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/cordyceps.jpg\",\"keywords\":[\"adaptogeny\",\"cordyceps\",\"insulinooporno\u015b\u0107\",\"jelita\",\"kordyceps\",\"libido\",\"odporno\u015b\u0107\",\"p\u0142odno\u015b\u0107\",\"uk\u0142ad nerwowy\"],\"articleSection\":[\"Zdrowie\",\"Zio\u0142a\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/\",\"name\":\"Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/cordyceps.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-13T16:39:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:31:42+00:00\",\"description\":\"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/cordyceps.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/cordyceps.jpg\",\"width\":1140,\"height\":618,\"caption\":\"cordycpes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BLOG sklep DrNatural\",\"description\":\"Wiedza o od\u017cywkach, witaminach, zio\u0142ach, CBD, probiotykach i innych suplementach diety!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"DrNatural\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/NOWE-dr-natural-logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/NOWE-dr-natural-logo-1.png\",\"width\":1096,\"height\":284,\"caption\":\"DrNatural\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DrNaturalpl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/drnatural.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.linkedin.com\\\/in\\\/pawel-kielek-18b24a203\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCqUgAvme8kbjCaw2O5MfrdQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9aa500c8aaec35485071a487b592e909\",\"name\":\"Justyna Pos\u0142uszna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1\",\"caption\":\"Justyna Pos\u0142uszna\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/author\\\/justyna-posluszna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja","description":"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja","og_description":"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.","og_url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/","og_site_name":"DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","article_published_time":"2021-07-13T16:39:57+00:00","article_modified_time":"2024-05-28T15:31:42+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":618,"url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Justyna Pos\u0142uszna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Justyna Pos\u0142uszna","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/"},"author":{"name":"Justyna Pos\u0142uszna","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/person\/9aa500c8aaec35485071a487b592e909"},"headline":"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!","datePublished":"2021-07-13T16:39:57+00:00","dateModified":"2024-05-28T15:31:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/"},"wordCount":699,"commentCount":55,"publisher":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg","keywords":["adaptogeny","cordyceps","insulinooporno\u015b\u0107","jelita","kordyceps","libido","odporno\u015b\u0107","p\u0142odno\u015b\u0107","uk\u0142ad nerwowy"],"articleSection":["Zdrowie","Zio\u0142a"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/","name":"Cordyceps - dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania! - DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg","datePublished":"2021-07-13T16:39:57+00:00","dateModified":"2024-05-28T15:31:42+00:00","description":"Kordyceps - poznaj jej dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach suplementacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#primaryimage","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg","contentUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cordyceps.jpg","width":1140,"height":618,"caption":"cordycpes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/cordyceps-dzialanie-dawkowanie-skutki-uczone-i-przeciwwskazania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cordyceps &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/","name":"BLOG sklep DrNatural","description":"Wiedza o od\u017cywkach, witaminach, zio\u0142ach, CBD, probiotykach i innych suplementach diety!","publisher":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization","name":"DrNatural","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/NOWE-dr-natural-logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/NOWE-dr-natural-logo-1.png","width":1096,"height":284,"caption":"DrNatural"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/drnatural.pl\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/pawel-kielek-18b24a203","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCqUgAvme8kbjCaw2O5MfrdQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/person\/9aa500c8aaec35485071a487b592e909","name":"Justyna Pos\u0142uszna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a71b39d060b6f8a6122f3c3b2878c21d272d8ff0f8fc337999a34d6f1c7e5f0?s=150&#038;d=mm&#038;r=gforcedefault=1","caption":"Justyna Pos\u0142uszna"},"url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/author\/justyna-posluszna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2655"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4192,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655\/revisions\/4192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}