{"id":2948,"date":"2022-02-25T09:30:00","date_gmt":"2022-02-25T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=2948"},"modified":"2024-05-28T17:50:55","modified_gmt":"2024-05-28T15:50:55","slug":"astragalus-traganek-poznaj-dzialanie-dawkowanie-i-przeciwwskazania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/astragalus-traganek-poznaj-dzialanie-dawkowanie-i-przeciwwskazania\/","title":{"rendered":"Astragalus (traganek) – dzia\u0142anie, dawkowanie i przeciwwskazania"},"content":{"rendered":"\n

Astragalus<\/strong> \u2013 inaczej Traganek B\u0142oniasty<\/em> to ro\u015blina o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach adaptogennych, wielu zastosowaniach, stosowana szeroko w Tradycyjnej Medycynie Chi\u0144skiej. G\u0142\u00f3wnie wykorzystuje si\u0119 korze\u0144 ro\u015bliny do sporz\u0105dzania napar\u00f3w, odwar\u00f3w, jako dodatek do tzw. „zup-mocy”. Mo\u017cna naby\u0107 go r\u00f3wnie\u017c w formie suplementu \u2013 kapsu\u0142ek z ekstraktem, czy w formie ekstrakt\u00f3w wodnych i alkoholowych. Zawiera wiele zwi\u0105zk\u00f3w o dzia\u0142aniu prozdrowotnym jak polisacharydy, saponiny, flawonoidy.  Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne posiada Traganek?<\/p>\n\n\n\n

Astragalus<\/strong> wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jest wykorzystywany do leczenia grypy i przezi\u0119bienia<\/strong>. Zwi\u0119ksza poziom bia\u0142ych krwinek, poprawia zar\u00f3wno aktywacj\u0119 kom\u00f3rek Th1 i Th2, stymuluje produkcj\u0119 przeciwcia\u0142. Szczeg\u00f3lnie mo\u017ce by\u0107 pomocny dla os\u00f3b os\u0142abionych, zm\u0119czonych przewlekle, kt\u00f3re nie reaguj\u0105 prawid\u0142owo na infekcje (nie maj\u0105 nigdy gor\u0105czki, a infekcja si\u0119 u nich ci\u0105gnie wiele tygodni). <\/p>\n\n\n\n

Astragalus pozytywnie na aktywacj\u0119 makrofag\u00f3w i kom\u00f3rek NK. Niekt\u00f3re badania pokazuj\u0105, \u017ce mo\u017ce zmniejszy\u0107 nadmiern\u0105 aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego w przypadku tocznia. Mo\u017ce te\u017c \u0142agodzi\u0107 objawy astmy i alergii.<\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119cej o odporno\u015bci: Odporno\u015b\u0107 \u2013 co je\u015b\u0107 i co suplementowa\u0107, aby j\u0105 wzmocni\u0107?<\/a> <\/em><\/p>\n\n\n

\n
\"Opakowanie<\/a>
NOW- Astragalus Extract<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wspiera zdrowie nerek.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ekstrakty z traganka sprawdzaj\u0105 si\u0119 dobrze w r\u00f3\u017cnego rodzaju uszkodzeniach nerek \u2013 zar\u00f3wno spowodowanych stanem zapalnym, czy w przypadku nefropatii cukrzycowej. Astragalus mo\u017ce chroni\u0107 r\u00f3wnie\u017c nerki przed uszkodzeniem spowodowanym przez r\u00f3\u017cne leki (np. chemioterapeutyki).<\/p>\n\n\n\n

Wspiera leczenie chor\u00f3b nowotworowych.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

W trakcie leczenia onkologicznego to jeden z lepszych suplement\u00f3w. Dlaczego? Poniewa\u017c nic tak bardzo nie poprawia wynik\u00f3w morfologii, jak ekstrakty z korzenia traganka. I potwierdza to ju\u017c ca\u0142kiem sporo bada\u0144. Traganek bardzo wzmacnia szpik kostny i chroni przed anemi\u0105, neutropeni\u0105, ma\u0142op\u0142ytkowo\u015bci\u0105 i leukopeni\u0105, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto towarzysz\u0105 chemio- i radioterapii. Zaledwie kilka tygodni suplementacji mo\u017ce dawa\u0107 ju\u017c ca\u0142kiem pozytywne efekty.<\/font><\/font><\/p>\n\n\n\n

Traganek dzia\u0142a wzmacniaj\u0105co<\/span>, dodaje si\u0142, poprawia te\u017c odporno\u015b\u0107 na stres.<\/span> Jest bardzo dobrym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b przewlekle zm\u0119czonych, os\u0142abionych, z problemami z cyrkulacj\u0105 krwi, kt\u00f3rym ci\u0105gle jest zimno.<\/p>\n\n\n\n

\u0141agodzi takie objawy, jak nudno\u015bci i biegunki<\/span>, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 powik\u0142aniami wyst\u0119puj\u0105cymi w trakcie leczenia konwencjonalnego. Ekstrakty z traganka mog\u0105 te\u017c chroni\u0107 przed neurotoksyczno\u015bci\u0105. Neuropatie mog\u0105 by\u0107 skutkiem ubocznym chemio- czy radioterapii. Polifenole obecne w traganku wykazuj\u0105 dzia\u0142anie hamuj\u0105ce wzrost guza, aktywuj\u0105 apoptoz\u0119 i wzmacniaj\u0105 uk\u0142ad immunologiczny, g\u0142\u00f3wnie poprzez zwi\u0119kszenie ilo\u015bci i aktywno\u015bci kom\u00f3rek odporno\u015bciowych w mikro\u015brodowisku guza. Wiele bada\u0144 naukowych sugeruje, \u017ce warto przez ca\u0142y czas leczenia onkologicznego wspomaga\u0107 si\u0119 tragankiem.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ce by\u0107 pomocny w leczeniu cukrzycy.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

W Chinach ekstrakty z Traganka wykorzystuje si\u0119 do leczenia cukrzycy. Mog\u0105 by\u0107 pomocne w obni\u017ceniu poziomu glukozy, poprawie wra\u017cliwo\u015bci insulinowej. Astragalus zmniejsza poziom wolnych rodnik\u00f3w tlenowych \u2013 wspieraj\u0105c tym samym zdrowie mitochondri\u00f3w. W jednym z bada\u0144 na kobietach z cukrzyc\u0105 ci\u0105\u017cow\u0105 \u2013 Traganek obni\u017cy\u0142 poziom glukozy, zmniejszy\u0142 stres oksydacyjny (chocia\u017c przyjmuj\u0105c suplementy w ci\u0105\u017cy nale\u017cy zawsze zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107). W badaniach na mysim modelu cukrzycy typu I –  Astragalus zwi\u0119kszy\u0142 ilo\u015b\u0107 kom\u00f3rek beta trzustki oraz poprawi\u0142 poziom glukozy i stan zdrowia nerek.<\/p>\n\n\n\n

Zachowanie ostro\u017cno\u015bci jest jednak wskazane, podobnie jak w przypadku ka\u017cdego innego suplementu. Traganek mimo wielu wspania\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bci nie jest idealny dla ka\u017cdego. Nie wolno go przyjmowa\u0107 jednocze\u015bnie z lekami immunosupresyjnymi. Nie powinno si\u0119 te\u017c go stosowa\u0107 w aktywnych chorobach autoimmunologicznych, zw\u0142aszcza takich jak tocze\u0144, RZS i stwardnienie rozsiane. Ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c osoby choruj\u0105ce na nadci\u015bnienie. W du\u017cych dawkach mo\u017ce powodowa\u0107 rozdra\u017cnienie, nadpobudliwo\u015b\u0107 i problemy z snem.<\/p>\n\n\n\n

Dawkowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Najcz\u0119\u015bciej Traganek stosuje si\u0119 w postaci kapsu\u0142ek. W zale\u017cno\u015bci od sk\u0142adu pojedynczej kapsu\u0142ki – zalecane jest stosowanie od 1 do 3 kaps. po 500 mg dziennie.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 sproszkowan\u0105 form\u0119 Astragalusa<\/a>. Jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 nale\u017cy zala\u0107 szklank\u0105 wrz\u0105tku, a nast\u0119pnie parzy\u0107 pod przykrycie ok. 20-30 minut. Napar stosuje si\u0119 raz dziennie, przy czym zawsze nale\u017cy skorzysta\u0107 ze \u015bwie\u017co przygotowanej porcji.<\/p>\n\n\n\n

Istotne jest, by nie przekracza\u0107 zalecanej przez specjalist\u0119 dawki. <\/p>\n\n\n\n

Przeciwskazania<\/font><\/font><\/strong> do stosowania Astragalusa<\/h2>\n\n\n\n