{"id":3088,"date":"2022-05-21T09:30:00","date_gmt":"2022-05-21T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=3088"},"modified":"2024-05-28T18:25:34","modified_gmt":"2024-05-28T16:25:34","slug":"chaga-czym-jest-wlasciwosci-i-dzialanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/chaga-czym-jest-wlasciwosci-i-dzialanie\/","title":{"rendered":"Chaga \u2013 czym jest, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie"},"content":{"rendered":"\n

Chaga<\/a><\/strong> to grzyb paso\u017cytniczy, kt\u00f3ry wobec organizmu cz\u0142owieka wykazuje korzy\u015bci zdrowotne. Brzmi to dosy\u0107 paradoksalnie, natomiast w\u0142a\u015bciwo\u015bci paso\u017cytnicze Chaga wywo\u0142uje jedynie wobec drzew, na kt\u00f3rych ro\u015bnie i pobiera z nich sk\u0142adniki od\u017cywcze. W przypadku organizmu ludzkiego sprawa ma si\u0119 inaczej. Chaga jest znana ze swojego dzia\u0142ania wspieraj\u0105cego odporno\u015b\u0107 organizmu i ze swojego dzia\u0142ania promuj\u0105cego profilaktyk\u0119 wobec gospodarki w\u0119glowodanowej oraz uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Chaga cz\u0119sto wyst\u0119puje w kompleksach z innymi grzybami witalnymi, kt\u00f3re wzajemnie wspieraj\u0105 swoje dzia\u0142anie, wywieraj\u0105c tym samym jeszcze bardziej intensywny efekt zdrowotny dla organizmu cz\u0142owieka. Pora pozna\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci tego grzyba i jak przyda nam si\u0119 podczas codziennej profilaktyki.<\/p>\n\n\n\n

Grzyb Chaga \u2013 czym jest? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chaga to grzyb silnie wp\u0142ywaj\u0105cy na podniesienie sprawno\u015bci uk\u0142adu immunologicznego. T\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 zawdzi\u0119cza obecno\u015bci zwi\u0105zk\u00f3w aktywnych biologicznie jak B-glukany oraz polisacharydy o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antyzapalnych. Ponadto w grzybie Chaga mo\u017cna znale\u017a\u0107 triterpenoidy, fitosterole i inne sk\u0142adniki, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na samopoczucie i zdrowie.<\/p>\n\n\n

\n
\"Butelka<\/a>
Aliness – Siberian Chaga <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Grzyby witalne s\u0142u\u017c\u0105 g\u0142\u00f3wnie jako produkty podnosz\u0105ce odporno\u015b\u0107<\/strong> cz\u0142owieka i wspieraj\u0105 go w walce z wszelkiego rodzaju patogenami i infekcjami bakteryjnymi, czy te\u017c wirusowymi.<\/strong> Jest to bardzo istotne z punktu widzenia szeroko rozumianego zdrowia, a to dlatego, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci ma\u0142o kto dba \u015bwiadomie o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Nie ka\u017cdy ma czas na zbilansowanie swojej diety i weryfikacj\u0119 swojego stylu \u017cycia. Dlatego te\u017c grzyby witalne mog\u0105 stanowi\u0107 \u015bwietny element uzupe\u0142niaj\u0105cy diet\u0119 lub suplementacj\u0119 i przyczyniaj\u0105cy si\u0119 do lepszej odpowiedzi immunologicznej. Szczeg\u00f3lnie warto o to zadba\u0107 w czasach zmieniaj\u0105cego si\u0119 klimatu i wszechobecnych patogen\u00f3w w \u015brodowisku zewn\u0119trznym.<\/p>\n\n\n\n

Chaga podnosi wydajno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego poprzez zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci limfocyt\u00f3w Th1 oraz Th2, a tak\u017ce kom\u00f3rek typu NK. Wszystkie te elementy odporno\u015bci organizmu wp\u0142ywaj\u0105 na sprawne rozpoznawanie danego patogenu, mikroorganizmu, dalej inicjuj\u0105c odpowiednie procesy \u017cerne oraz usuwania niechcianego go\u015bcia z organizmu gospodarza. Ponadto grzyb  Chaga wp\u0142ywa na aktywno\u015b\u0107 intereferonu, kt\u00f3ry dzia\u0142a patogenob\u00f3jczo w obecno\u015bci wszelkiego rodzaju patogen\u00f3w w organizmie.<\/p>\n\n\n\n

Badania pokazuj\u0105, \u017ce Chaga dodatkowo wspiera dzia\u0142anie uk\u0142adu immunologicznego poprzez stymulacj\u0119 wydzielania korzystnych dla zdrowia cytokin, kt\u00f3re mo\u017cna powiedzie\u0107, oznaczaj\u0105 poszczeg\u00f3lne patogeny, aby dalej kom\u00f3rki odporno\u015bci organizmu mog\u0142y sprawnie rozpozna\u0107 \u201eprzybysza\u201d i go zniszczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Chaga, a regulacja glukozy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Grzyby witalne posiadaj\u0105 szereg wsp\u00f3lnych cech, takich jak zdolno\u015b\u0107 do redukcji poziomu cukru we krwi.<\/strong> Problem z nieustabilizowan\u0105 glukoz\u0105 dotyczy bardzo wielu os\u00f3b, szczeg\u00f3lne tych, kt\u00f3rym towarzyszy nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107. Ponadto nie mo\u017cna zapomina\u0107 o osobach, kt\u00f3re poprzez niepoprawne zachowania \u017cywieniowe cierpi\u0105 na skoki glukozy we krwi, powoduj\u0105ce szereg niekorzystnych dla zdrowia objaw\u00f3w. Aby temu wszystkiemu zaradzi\u0107, nale\u017cy oczywi\u015bcie zadba\u0107 o dobre i jako\u015bciowe \u017cywienie i suplementacj\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105. Chaga dzia\u0142a natomiast jako regulator st\u0119\u017cenia glukozy i sprzyja lepszemu samopoczuciu w\u015br\u00f3d os\u00f3b z problemami w gospodarce w\u0119glowodanowej.<\/p>\n\n\n\n

Nie jest co prawda dok\u0142adnie poznany mechanizm dzia\u0142ania grzyba Chaga w przypadku regulacji stanu gospodarki w\u0119glowodanowej, jednak\u017ce nie zmienia to faktu, \u017ce sprzyja ona uwra\u017cliwieniu tkanek obwodowych na dzia\u0142anie insuliny oraz poprawia transport glukozy do kom\u00f3rek docelowych. Warto wi\u0119c rozwa\u017cy\u0107 wdro\u017cenie grzyb\u00f3w witalnych do swojego stylu \u017cycia, a tak\u017ce doda\u0107 je na p\u00f3\u0142eczk\u0119 suplementacyjn\u0105. Niew\u0105tpliwie b\u0119d\u0105 one \u015bwietnym wsparciem dla zdrowego stylu \u017cycia i podstawowej suplementacji profilaktycznej, np. witaminy D, kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega-3 i innych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych.<\/p>\n\n\n\n

Wp\u0142yw na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ponadto Chaga oddzia\u0142uje tak\u017ce profilaktycznie na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/strong>. Choroby tego uk\u0142adu s\u0105 bardzo powszechnym problemem w\u015br\u00f3d populacji polskiej oraz \u015bwiatowej. Niestety pogarszaj\u0105ca jako\u015b\u0107 stylu \u017cycia, ci\u0105g\u0142y stres i brak odpowiedniej aktywno\u015bci fizycznej stanowi\u0105 prosty przepis na przewlek\u0142e choroby cywilizacyjne i liczne problemy zdrowotne. Na tyle, jak bardzo to mo\u017cliwe warto anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w dzia\u0142ania zapobiegaj\u0105ce takim stanom zapalnym.<\/p>\n\n\n\n

Okazuje si\u0119, \u017ce grzyb ten dzia\u0142a kompleksowo wobec marker\u00f3w lipidogramu. Wp\u0142ywa on na obni\u017cenie poziomu cholesterolu ca\u0142kowitego, tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, oraz cholesterolu frakcji LDL<\/strong>. Opr\u00f3cz tego posiada zdolno\u015bci do podnoszenia warto\u015bci cholesterolu frakcji HDL, zapobiegaj\u0105c nadmiernemu odk\u0142adaniu si\u0119 kom\u00f3rek piankowatych, zaanga\u017cowanych w proces mia\u017cd\u017cycowy. Sprawia to, \u017ce suplementacja takim preparatem (Chaga) mo\u017ce potencjalnie uchroni\u0107 nas od wielu problem\u00f3w metabolicznych.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci antynowotworowe <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cech\u0105 wsp\u00f3ln\u0105 grzyb\u00f3w witalnych s\u0105 ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyrakowe<\/strong>. W wielu modelach bada\u0144 wyniki pokazuj\u0105, \u017ce grzyby witalne, w tym Chaga, mog\u0105 oddzia\u0142ywa\u0107 na ograniczenie rozwoju kom\u00f3rek r\u00f3\u017cnego rodzaju nowotwor\u00f3w i przyspiesza\u0107 proces ich apoptozy, czyli programowalnej \u015bmierci kom\u00f3rki. Jest to bardzo przyjazna w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra rzuca ogromne \u015bwiat\u0142o nadziei dla wielu os\u00f3b cierpi\u0105cych na ten straszny rodzaj choroby.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci antynowotworowe grzyb\u00f3w Chaga s\u0105 im przypisywane ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107 wielu zwi\u0105zk\u00f3w o charakterze antyoksydacyjnym, kt\u00f3re wspieraj\u0105 holistycznie zdrowie ca\u0142ego organizmu, ograniczaj\u0105c post\u0119p mutacji onkologicznych.<\/p>\n\n\n\n

Chaga \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyzapalne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Najwa\u017cniejsz\u0105 cech\u0105 grzyba Chaga oraz innych grzyb\u00f3w witalnych s\u0105 ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne<\/strong>. Proces zapalny indukowany obecno\u015bci\u0105 wielu czynnik\u00f3w zapalnych jak np. COX-2, LDH, Nf-kB, IL-1, IL-6, TNF-alfa jest jednym z pierwszych element\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na rozlanie si\u0119 szeregu zaburze\u0144 metabolicznych, niejednokrotnie prowadz\u0105cych do powa\u017cnych chor\u00f3b zapalnych. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 redukcji takich czynnik\u00f3w prozapalnych odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w regulacji homeostazy organizmu i utrzymaniu ca\u0142ej struktury tego organizmu w zdrowiu. Na szcz\u0119\u015bcie to rodzaj grzyba, kt\u00f3ry jest bardzo bogaty w zwi\u0105zki aktywne biologicznie o dzia\u0142aniu antyoksydacyjnym. Dzi\u0119ki takim substancjom mo\u017cliwa jest kontrola stanu zapalanego i zmniejszenie miana cytokin prozapalnych i pozosta\u0142ych czynnik\u00f3w transkrypcji j\u0105drowej.<\/p>\n\n\n\n

Warto wiedzie\u0107, \u017ce grzyb Chaga wp\u0142ywa na wi\u0119ksz\u0105 aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w o dzia\u0142aniu antyoksydacyjnym, kt\u00f3re \u015bwietnie radz\u0105 sobie ze zmiataniem wolnych rodnik\u00f3w tlenowych, kt\u00f3rych obecno\u015b\u0107 sprzyja rozwojowi stan\u00f3w zapalnych. W\u015br\u00f3d takich enzym\u00f3w antyoksydacyjnych znajdziemy:<\/p>\n\n\n\n