{"id":3141,"date":"2022-08-03T11:16:00","date_gmt":"2022-08-03T09:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=3141"},"modified":"2024-05-28T18:21:45","modified_gmt":"2024-05-28T16:21:45","slug":"drogie-czy-tanie-suplementy-diabel-tkwi-w-szczegolach-czym-kierowac-sie-przy-ich-wyborze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/drogie-czy-tanie-suplementy-diabel-tkwi-w-szczegolach-czym-kierowac-sie-przy-ich-wyborze\/","title":{"rendered":"Drogie, czy tanie suplementy? Diabe\u0142 tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach."},"content":{"rendered":"\n

Coraz wi\u0119ksza dost\u0119pno\u015b\u0107 preparat\u00f3w suplementacyjnych na naszym rodzimym rynku sprawia, \u017ce niema\u0142a liczba os\u00f3b ma istny m\u0119tlik odno\u015bnie tego, jaki suplement dla siebie wybra\u0107. Mnogo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnych preparat\u00f3w, rozbie\u017cno\u015bci cenowe, sprawiaj\u0105, \u017ce dob\u00f3r suplementu stanowi niejednokrotnie wyzwanie umys\u0142owe, a czasem tak\u017ce pieni\u0119\u017cne. Czy s\u0142usznie? No c\u00f3\u017c, diabe\u0142 tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. Zatem czy zawsze dro\u017cszy suplement jest lepszy od taniego? Czy tanie suplementy dzia\u0142aj\u0105 tak samo, jak te drogie? Odpowied\u017a znajduje si\u0119 w niniejszym artykule.<\/p>\n\n\n\n

Te same preparaty, a r\u00f3\u017cne ceny<\/strong> – czy warto wybiera\u0107 tanie suplementy?<\/h2>\n\n\n\n

W przegl\u0105daniu suplement\u00f3w na stronach internetowych, czy te\u017c stacjonarnie w sklepach, mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce suplement obok posiada identyczny sk\u0142ad, a jednak znacz\u0105co r\u00f3\u017cni si\u0119 cenowo. Od czego to zale\u017cy?<\/p>\n\n\n

\n
\"Opakowanie<\/a>
Supplife – Jab\u0142czan Magnezu +p5p<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na cen\u0119 suplementu<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Opakowanie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pierwsze co na pewno rzuca si\u0119 w oczy to opakowanie suplementu. Okazuje si\u0119, \u017ce materia\u0142, z jakiego zosta\u0142o wytworzone opakowanie, ma ogromne znaczenie w kontek\u015bcie jako\u015bci danego preparatu. Niekt\u00f3re sk\u0142adniki od\u017cywcze, witaminy, minera\u0142y i inne musz\u0105 by\u0107 przechowywane w odpowiednich dla siebie warunkach, aby nie ulega\u0107 procesom utleniania do nieaktywnych form, a nawet szkodliwych. W zwi\u0105zku z tym, je\u015bli zauwa\u017cy si\u0119 r\u00f3\u017cne od siebie opakowania lub grafiki danych produkt\u00f3w z ich opakowaniami, mo\u017cna sw\u00f3j wyb\u00f3r suplementu uzasadni\u0107 jako\u015bci\u0105 i wygl\u0105dem zewn\u0119trznym opakowania.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli dany producent odpowiednio zabezpieczy\u0142 dany suplement przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi, mamy wtedy pewno\u015b\u0107, \u017ce zawarto\u015b\u0107 tego suplementu jest nienaruszona i \u017ce jako\u015b\u0107 preparatu b\u0119dzie na dobrym poziomie gwarantuj\u0105cym skuteczno\u015b\u0107. Warto wi\u0119c czasem zainwestowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 pul\u0119 pieni\u0119dzy, aby zakupi\u0107 preparat, kt\u00f3ry zosta\u0142 odpowiednio zabezpieczony. Wyb\u00f3r takiego suplementu b\u0119dzie stanowi\u0142 wi\u0119ksz\u0105 gwarancj\u0119 dzia\u0142ania z uwagi na zachowanie odpowiednio du\u017cej ilo\u015bci substancji aktywnej w suplemencie.<\/p>\n\n\n\n

Uwaga ta szczeg\u00f3lnie dotyczy suplement\u00f3w z kwasami t\u0142uszczowymi, np. tymi z rodziny Omega-3, kt\u00f3re wykazuj\u0105 du\u017c\u0105 podatno\u015b\u0107 na utlenianie w momencie podwy\u017cszonej temperatury oraz dost\u0119pno\u015bci do \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego. Niekt\u00f3re tanie suplementy z kwasami Omega-3 posiadaj\u0105 prze\u017aroczyste opakowania, kt\u00f3re niestety nie zabezpieczaj\u0105 odpowiednio tych kwas\u00f3w, przez co te ulegaj\u0105 utlenianiu do form trans \u2013 bardzo niekorzystnych dla zdrowia.<\/p>\n\n\n\n

Kraj pochodzenia suplementu<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pochodzenie danego preparatu odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w jako\u015bci danego suplementu. Okazuje si\u0119, \u017ce kraje, kt\u00f3re nie szczyc\u0105 si\u0119 dobr\u0105 reputacj\u0105 w handlu mi\u0119dzynarodowym, mog\u0105 inwestowa\u0107 w ta\u0144sze sposoby wytw\u00f3rcze (kraj wytw\u00f3rczy) danych preparat\u00f3w, co cz\u0119sto mo\u017ce powodowa\u0107 liczne zanieczyszczenia suplement\u00f3w, mi\u0119dzy innymi metalami ci\u0119\u017ckimi. Niestety taka sytuacja jest bardzo niekorzystna dla zdrowia nie\u015bwiadomego konsumenta, poniewa\u017c taki suplement, zamiast pomaga\u0107, mo\u017ce przynosi\u0107 wi\u0119cej szkody.<\/p>\n\n\n\n

Producenci suplement\u00f3w, kt\u00f3re charakteryzuj\u0105 si\u0119 dobrym procesem wytw\u00f3rczym, chwal\u0105 si\u0119 krajem pochodzenia danego produktu, gdzie zachowane s\u0105 odpowiednie standardy wytw\u00f3rcze i standardy produkcyjne, cz\u0119sto potwierdzone certyfikatami GMP oraz GHP.<\/p>\n\n\n\n

Dost\u0119pno\u015b\u0107 bada\u0144<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Nast\u0119pnym czynnikiem maj\u0105cym wp\u0142yw na wy\u017csz\u0105 cen\u0119 niekt\u00f3rych suplement\u00f3w jest dost\u0119p do przeprowadzonych bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych sk\u0142ad danego produktu. Liderzy na rynku suplementacyjnym szczyc\u0105 si\u0119 wykonanymi badaniami, kt\u00f3re pokazuj\u0105, \u017ce zawarto\u015b\u0107 substancji aktywnych w suplementach wynosi tyle, ile jest deklarowane na etykiecie produktu. Wielu producent\u00f3w gorszych jako\u015bciowo preparat\u00f3w nie inwestuje w wykonanie takich bada\u0144, kt\u00f3re mog\u0142yby zwi\u0119kszy\u0107 stopie\u0144 zaufania do danej marki.<\/p>\n\n\n\n

Szczeg\u00f3\u0142y dotycz\u0105ce produkcji (na etykiecie)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Wedle standard\u00f3w unijnych, rekomenduje instalacj\u0119 odpowiednich urz\u0105dze\u0144 gwarantuj\u0105cych zachowanie pe\u0142nej aseptyki w pomieszczeniach wytw\u00f3rczych. Aseptyka odnosi si\u0119 do zasad zachowania sterylno\u015bci otoczenia, co gwarantuje, \u017ce dany preparat nie jest i nie b\u0119dzie zanieczyszczony innymi substancjami.<\/p>\n\n\n\n

Czasem mo\u017cna zetkn\u0105\u0107 si\u0119 z informacj\u0105, \u017ce dany preparat mo\u017ce posiada\u0107 znikome lub \u015bladowe ilo\u015bci danego produktu, kt\u00f3ry formalnie nie powinien znale\u017a\u0107 si\u0119 w suplemencie. \u015awiatowi liderzy w produkcji suplement\u00f3w diety nie dopuszczaj\u0105 do takiej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli na etykiecie znajdzie si\u0119 napis uprzedzaj\u0105cy o obecno\u015bci niewielkich ilo\u015bci substancji niepo\u017c\u0105danych w suplemencie, jest to prawdopodobnie preparat kiepskiej jako\u015bci i niewarty inwestycji.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dok\u0142adny sk\u0142ad suplementu<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

W przypadku dok\u0142adnych informacji na temat danego preparatu chodzi o zawarto\u015b\u0107 danej substancji aktywnej wzgl\u0119dem no\u015bnika tej substancji. Dla przyk\u0142adu suplement magnezu zawieraj\u0105cy form\u0119 magnezu w postaci tlenku magnezu zawsze b\u0119dzie ta\u0144szym preparatem ni\u017c suplement obok, zawieraj\u0105cy magnez w postaci cytrynianu magnezu. Ta druga forma magnezu charakteryzuje si\u0119 zdecydowanie lepsz\u0105 wch\u0142anialno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra przek\u0142ada si\u0119 na wy\u017csz\u0105 cen\u0119. Ponadto proces wytw\u00f3rczy takiego suplementu jest dro\u017cszy z uwagi na bardziej stabiln\u0105 i lepiej przyswajaln\u0105 form\u0119 tego pierwiastka.<\/p>\n\n\n\n

W tym przypadku warto tak\u017ce zwraca\u0107 uwag\u0119 na zawarto\u015b\u0107 substancji aktywnej. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce potencjalnie 2 formy suplementu reprezentuj\u0105ce t\u0119 sam\u0105 substancj\u0119 aktywn\u0105, posiadaj\u0105 inn\u0105 zawarto\u015b\u0107 czystego magnezu. Dro\u017csze preparaty suplementacyjne charakteryzuj\u0105 si\u0119 wy\u017csz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 substancji aktywnej wzgl\u0119dem no\u015bnika. Przytaczaj\u0105c ponownie przyk\u0142ad cytrynianu magnezu. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce jeden z preparat\u00f3w zawiera 400 mg magnezu w kapsu\u0142ce oraz 1600 mg cytrynianu. Drugi natomiast mo\u017ce posiada\u0107 600 mg magnezu wzgl\u0119dem 1400 mg cytrynianu. Z regu\u0142y produkty zawieraj\u0105ce wy\u017cszy udzia\u0142 substancji aktywnej (po\u017c\u0105danej w danym suplemencie) charakteryzuj\u0105 si\u0119 wy\u017csz\u0105 cen\u0105. Jest to jak najbardziej uzasadnione.<\/p>\n\n\n\n

RWS<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Referencyjna warto\u015b\u0107 spo\u017cycia<\/strong> to kolejny czynnik, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na cen\u0119 danego suplementu. Wska\u017anik ten oznacza, w jakim udziale procentowym realizujemy zapotrzebowanie organizmu na dany sk\u0142adnik suplementu. Chodzi oczywi\u015bcie o substancj\u0119 aktywn\u0105 zawart\u0105 w suplemencie. Cz\u0119sto w dobrej jako\u015bci preparatach znajd\u0105 si\u0119 informacje o stopniu pokrycia zapotrzebowania organizmu. <\/p>\n\n\n\n

Pozycja firmy na rynku suplementacyjnym<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ostatnim czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na kszta\u0142towanie ceny suplementu jest pozycja na rynku danej firmy. Cz\u0119sto, jak si\u0119 wi\u0119cej poczyta w internecie na temat r\u00f3\u017cnego rodzaju suplement\u00f3w, mo\u017cna dostrzec oferty preparat\u00f3w od konkretnych, cz\u0119sto powtarzaj\u0105cych si\u0119 firm. Niekt\u00f3re z nich cz\u0119sto wykupuj\u0105 marketingowe miejsca w r\u00f3\u017cnych magazynach o zdrowym od\u017cywianiu i stylu \u017cycia. Z regu\u0142y s\u0105 to firmy z ugruntowan\u0105 pozycj\u0105 na rynku, st\u0105d te\u017c ich suplementy mog\u0105 by\u0107 dro\u017csze od konkurencji. Czy to jednak oznacza, \u017ce te preparaty s\u0105 lepsze? W tym przypadku \u2014 nie zawsze<\/strong>. Warto mie\u0107 na uwadze poprzednie czynniki, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na kszta\u0142towanie ceny danego produktu. Znajdzie si\u0119 tak\u017ce du\u017co polskich firm, kt\u00f3re nie charakteryzuj\u0105 si\u0119 siln\u0105 pozycj\u0105 na rynku, a jednak s\u0105 rekomendowane przez wykwalifikowanych dietetyk\u00f3w i specjalist\u00f3w w zakresie \u017cywienia i suplementacji. Dzieje si\u0119 tak ze wzgl\u0119du na zrealizowanie poprzednich wytycznych odnosz\u0105cych si\u0119 do dobrej jako\u015bci preparat\u00f3w suplementacyjnych.<\/p>\n\n\n\n

Multi preparaty lub pojedynczy suplement \u2013 co si\u0119 bardziej op\u0142aca?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Okre\u015blenie multi preparatu odnosi do suplement\u00f3w, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 w sobie wi\u0119cej ni\u017c jeden sk\u0142adnik, kt\u00f3re razem korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie cz\u0142owieka. Innymi formami suplement\u00f3w s\u0105 te, kt\u00f3re zawieraj\u0105 jeden konkretny sk\u0142adnik. W przypadku kwestii multi preparat\u00f3w i mono preparat\u00f3w r\u00f3\u017cnica cenowa tak\u017ce jest zauwa\u017calna.<\/p>\n\n\n\n

W tym przypadku najwa\u017cniejszym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na cen\u0119 i jako\u015b\u0107 preparatu jest cel jego u\u017cycia. Ka\u017cda osoba mo\u017ce charakteryzowa\u0107 si\u0119 innym stopniem wtajemniczenia w element suplementacji i wspomagania swojego organizmu. Niekt\u00f3re mog\u0105 wymaga\u0107 podstawowej profilaktyki w postaci kluczowych sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, inni natomiast wymagaj\u0105c konkretnego dzia\u0142ania od suplementu, b\u0119d\u0105 sk\u0142onni wybra\u0107 mono preparat. Cz\u0119sto mono preparaty zawieraj\u0105 nieco wy\u017csze st\u0119\u017cenia sk\u0142adnika aktywnego, co r\u00f3wnie\u017c przek\u0142ada si\u0119 na cen\u0119.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku tego por\u00f3wnania ci\u0119\u017cko m\u00f3wi\u0107 o obiektywno\u015bci, poniewa\u017c osoby nie do ko\u0144ca zapoznane z tajnikami dbania o zdrowie powinny raczej skorzysta\u0107 z pomocy wykwalifikowanego specjalisty, kt\u00f3ry doradzi, jaki preparat wybra\u0107 wzgl\u0119dem zamierzonego celu.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowuj\u0105c temat czynnik\u00f3w kszta\u0142tuj\u0105cych cen\u0119 suplement\u00f3w, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n