{"id":3490,"date":"2024-03-14T10:30:00","date_gmt":"2024-03-14T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?p=3490"},"modified":"2024-03-27T14:20:34","modified_gmt":"2024-03-27T13:20:34","slug":"aloes-dzialanie-i-dawkowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/","title":{"rendered":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/ekstrakty-roslinne\/aloes\/apollos-hegemony-dgl-aloe-vera-120-kapsulek\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aloes<\/a> to ro\u015blina o wszechstronnych zastosowaniach, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 bezproblemowo uprawiana w domowym zaciszu. Jako dekoracyjny i \u0142atwy w piel\u0119gnacji dodatek do wn\u0119trz, kryje w sobie tak\u017ce bogactwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych. Sok z aloesu nie tylko wspomaga regeneracj\u0119 sk\u00f3ry i jest pomocny w \u0142agodzeniu stan\u00f3w zapalnych, ale r\u00f3wnie\u017c stanowi element diet detoksykacyjnych. W naszym artykule odkryjemy sekrety aloesu, zbadamy jego wp\u0142yw na zdrowie oraz dowiemy si\u0119, jak mo\u017cna go wykorzysta\u0107 na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aloes &#8211; Dzia\u0142anie<\/h2>\n\n\n\n<p>Nazywany cz\u0119sto domowym lekarzem, aloes jest ro\u015blin\u0105, kt\u00f3rej w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze s\u0105 cenione na ca\u0142ym \u015bwiecie. Ale czym dok\u0142adnie jest aloes i jakie pe\u0142ni funkcje? To wiecznie zielona ro\u015blina, kt\u00f3rej sok i \u017cel znalaz\u0142y szerokie zastosowanie zar\u00f3wno w przemy\u015ble kosmetycznym, jak i w medycynie naturalnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Aloes jest skarbnic\u0105 <strong>witamin, enzym\u00f3w, minera\u0142\u00f3w i aminokwas\u00f3w,<\/strong> kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy w nim <strong>witaminy A, C, E oraz B12, kwas foliowy i choliny<\/strong>. Ponadto, sok z aloesu zawiera enzymy wspieraj\u0105ce trawienie i redukuj\u0105ce stany zapalne, a tak\u017ce bogactwo minera\u0142\u00f3w takich jak <strong>wap\u0144, magnez czy selen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aloes &#8211; W\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h3>\n\n\n\n<p>Owocne zastosowanie aloesu <strong>w zdrowiu jamy ustnej<\/strong> zosta\u0142o potwierdzone w licznych badaniach. Wykazano, \u017ce jego stosowanie mo\u017ce r\u00f3wna\u0107 si\u0119 z efektami tradycyjnych past do z\u0119b\u00f3w w walce z pr\u00f3chnic\u0105. Ale to nie jedyna zaleta aloesu. Przyjrzyjmy si\u0119 innym korzy\u015bciom p\u0142yn\u0105cym z jego u\u017cytkowania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regeneracja Sk\u00f3ry:<\/strong> Aloes jest ceniony za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneruj\u0105ce, zw\u0142aszcza po oparzeniach s\u0142onecznych i radioterapii, a tak\u017ce w leczeniu tr\u0105dziku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie dla Cukrzyk\u00f3w: <\/strong>Stosowany zewn\u0119trznie mo\u017ce przyspiesza\u0107 gojenie owrzodze\u0144 stopy wywo\u0142anych cukrzyc\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antyoksydant i Przeciwutleniacz<\/strong>: Aloes wspiera organizm w walce z wolnymi rodnikami, maj\u0105c pozytywny wp\u0142yw na zdrowie kom\u00f3rek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/ekstrakty-roslinne\/aloes\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural.jpg\" alt=\"Reklama kapsu\u0142ek DGL z aloesem od DrNatural. Zdj\u0119cie bia\u0142ej butelki z suplementem dietetycznym, kt\u00f3ra promuje zdrowie uk\u0142adu trawiennego, z kodem zni\u017ckowym i przyciskiem zach\u0119caj\u0105cym do sprawdzenia oferty.\" class=\"wp-image-3492\" width=\"960\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural.jpg 1920w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural-300x169.jpg 300w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural-768x432.jpg 768w, https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/sklep-aloes-drnatural-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">NOW &#8211; Aloe Vera + DGL<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aloes w Kosmetyce <\/h2>\n\n\n\n<p>Aloes to nie tylko zielony akcent w Twoim domu, ale przede wszystkim naturalny eliksir pi\u0119kna. Odkrywa on przed nami swoje niezliczone korzy\u015bci w kosmetyce. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom regeneracyjnym, nawil\u017caj\u0105cym i \u0142agodz\u0105cym, sta\u0142 si\u0119 on niezast\u0105pionym sk\u0142adnikiem w wielu produktach piel\u0119gnacyjnych. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142anie Aloesu w Produktach Kosmetycznych<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nawil\u017cenie:<\/strong> Aloes doskonale nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, co sprawia, \u017ce jest cz\u0119sto wykorzystywany w kremach, serum i maseczkach. Jego lekka formu\u0142a szybko si\u0119 wch\u0142ania, nie pozostawiaj\u0105c t\u0142ustego filmu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0141agodzenie podra\u017cnie\u0144:<\/strong> Sok z aloesu ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105ce, co czyni go idealnym w ukojeniu sk\u00f3ry po opalaniu, depilacji czy goleniu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regeneracja:<\/strong> Przyspiesza gojenie si\u0119 drobnych ran i oparze\u0144, dzi\u0119ki czemu znajduje zastosowanie w produktach po opalaniu i w kremach regeneracyjnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anty-aging:<\/strong> Zawarte w aloesie antyoksydanty przeciwdzia\u0142aj\u0105 wolnym rodnikom, pomagaj\u0105c zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oczyszczanie:<\/strong> Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym, jest on sk\u0142adnikiem wielu tonik\u00f3w, \u017celi do mycia twarzy czy peeling\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redukcja stan\u00f3w zapalnych<\/strong>:  Dodatkowo sprawdzi si\u0119 w leczeniu tr\u0105dziku i zmniejszaniu zaczerwienie\u0144. Jego dzia\u0142anie antybakteryjne i przeciwzapalne pomaga w utrzymaniu czysto\u015bci sk\u00f3ry i redukcji stan\u00f3w zapalnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aloes &#8211; Bohater Kosmetyk\u00f3w Naturalnych i Ekologicznych <\/h3>\n\n\n\n<p>Zainteresowanie kosmetykami naturalnymi ro\u015bnie, a aloes to jeden z tych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3ry odpowiada na potrzeby os\u00f3b szukaj\u0105cych produkt\u00f3w przyjaznych \u015brodowisku i swojej sk\u00f3rze. Jako sk\u0142adnik w produktach eco, aloes wspiera filozofi\u0119 zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju i ekologii.<\/p>\n\n\n\n<p>Aloes jest r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y do przygotowania kosmetyk\u00f3w DIY. Mo\u017cna go dodawa\u0107 do domowych maseczek, tonik\u00f3w czy balsam\u00f3w. Naturalny \u017cel aloesowy mo\u017cna mieszka\u0107 z innymi naturalnymi sk\u0142adnikami, takimi jak oleje eteryczne, by tworzy\u0107 spersonalizowane kosmetyki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aloes &#8211; Dawkowanie i Bezpiecze\u0144stwo<\/h2>\n\n\n\n<p>Pomimo swoich licznych zalet, aloes nale\u017cy stosowa\u0107 z rozwag\u0105. Sok z aloesu polecany jest do spo\u017cycia w ilo\u015bci oko\u0142o <strong>15 \u0142y\u017cek <\/strong>dziennie, najlepiej mi\u0119dzy posi\u0142kami. Jednak\u017ce jego bezpiecze\u0144stwo w d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniu wewn\u0119trznym nie jest w pe\u0142ni potwierdzone. Pami\u0119taj o konsultacji z lekarzem, szczeg\u00f3lnie gdy jeste\u015b w ci\u0105\u017cy, cierpisz na choroby przewodu pokarmowego lub gdy dotoczy to dzieci poni\u017cej 12. roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zbi\u00f3r Aloesu: Zbieranie aloesu to prosty proces, kt\u00f3ry zapewni nam dost\u0119p do \u015bwie\u017cego \u017celu aloesowego, pe\u0142nego naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/li>\n\n\n\n<li>Domowe Sposoby U\u017cycia: \u015awie\u017cy \u017cel aloesowy mo\u017cesz stosowa\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 lub doda\u0107 do domowych kosmetyk\u00f3w i potraw, aby cieszy\u0107 si\u0119 jego dobroczynnym wp\u0142ywem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drnatural.pl\/ekstrakty-roslinne\/aloes\/now-dgl-with-aloe-vera-100-kapsulek\">Aloes<\/a> to ro\u015blina, kt\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 Twoim sojusznikiem w codziennej piel\u0119gnacji i poszukiwaniu naturalnych metod poprawy zdrowia. W podsumowaniu warto wspomnie\u0107 szerokie zastosowanie tego produktu. Bez problemu znajdziesz dla niego miejsce w swoim domu i codziennej rutynie lub piel\u0119gnacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aloes to ro\u015blina o wszechstronnych zastosowaniach, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 bezproblemowo uprawiana w domowym zaciszu. Jako dekoracyjny i \u0142atwy w piel\u0119gnacji dodatek do wn\u0119trz, kryje w sobie tak\u017ce bogactwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych. Sok z aloesu nie tylko &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#more-3490\" aria-label=\"Read more about Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\">czytaj wiecej&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[845,847],"class_list":["post-3490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza-zdrowie","tag-aloe","tag-aloes","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-14T09:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T13:20:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"812\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Kie\u0142ek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Kie\u0142ek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Kie\u0142ek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/55e53fccbac7896c437b7d9c3ef48117\"},\"headline\":\"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\",\"datePublished\":\"2024-03-14T09:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T13:20:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/\"},\"wordCount\":841,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg\",\"keywords\":[\"aloe\",\"aloes\"],\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/\",\"name\":\"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-14T09:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T13:20:34+00:00\",\"description\":\"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg\",\"width\":812,\"height\":457,\"caption\":\"Aloes - dzia\u0142anie i dawkowanie. Wyr\u00f3\u017cnione kawa\u0142ki aloesu umieszczone na tle jego zielonych, mi\u0119sistych li\u015bci, podkre\u015blaj\u0105ce jego naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w suplementacji i leczeniu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BLOG sklep DrNatural\",\"description\":\"Wiedza o od\u017cywkach, witaminach, zio\u0142ach, CBD, probiotykach i innych suplementach diety!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"DrNatural\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/NOWE-dr-natural-logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/NOWE-dr-natural-logo-1.png\",\"width\":1096,\"height\":284,\"caption\":\"DrNatural\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DrNaturalpl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/drnatural.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.linkedin.com\\\/in\\\/pawel-kielek-18b24a203\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCqUgAvme8kbjCaw2O5MfrdQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/55e53fccbac7896c437b7d9c3ef48117\",\"name\":\"Pawe\u0142 Kie\u0142ek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg\",\"caption\":\"Pawe\u0142 Kie\u0142ek\"},\"description\":\"Na co dzie\u0144 spe\u0142niam si\u0119 w moich najwa\u017cniejszych \u017cyciowych rolach: taty i m\u0119\u017ca. Poza domem jestem pasjonatem zdrowego stylu \u017cycia i przedsi\u0119biorc\u0105 z misj\u0105. Od lat zg\u0142\u0119biam temat wspierania organizmu. Stworzy\u0142em sklep DrNatural.pl oraz mark\u0119 Supplife, a tak\u017ce wsp\u00f3\u0142tworz\u0119 MYLABS, aby m\u00f3c dostarcza\u0107 to, co w suplementacji najlepsze. Nie interesuje mnie jednak sama sprzeda\u017c. Zale\u017cy mi na tym, aby dawa\u0107 Ci warto\u015b\u0107 \u2013 dzieli\u0107 si\u0119 wiedz\u0105, obala\u0107 mity i pokazywa\u0107, jak dba\u0107 o siebie m\u0105drze. Rozgo\u015b\u0107 si\u0119 na tym blogu, je\u015bli szukasz sprawdzonych informacji, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci wej\u015b\u0107 na wy\u017cszy poziom zdrowia i dobrego samopoczucia!\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DrNaturalpl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/drnatural.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.linkedin.com\\\/in\\\/pawel-kielek-18b24a203\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/Pawe\u0142Kie\u0142ekMMA?app=desktop\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/drnatural.pl\\\/blog\\\/author\\\/pawel\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie","description":"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie","og_description":"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.","og_url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/","og_site_name":"DrNatural BLOG - witaminy, zio\u0142a, probiotyki, CBD, suplementacja","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","article_published_time":"2024-03-14T09:30:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T13:20:34+00:00","og_image":[{"width":812,"height":457,"url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Kie\u0142ek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Kie\u0142ek","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Kie\u0142ek","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/person\/55e53fccbac7896c437b7d9c3ef48117"},"headline":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie","datePublished":"2024-03-14T09:30:00+00:00","dateModified":"2024-03-27T13:20:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/"},"wordCount":841,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg","keywords":["aloe","aloes"],"articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/","name":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg","datePublished":"2024-03-14T09:30:00+00:00","dateModified":"2024-03-27T13:20:34+00:00","description":"Aloes - poznaj jego dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Sprawd\u017a dawkowanie oraz dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o korzy\u015bciach stosowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/aloes-dzialanie-dawkowanie.jpg","width":812,"height":457,"caption":"Aloes - dzia\u0142anie i dawkowanie. Wyr\u00f3\u017cnione kawa\u0142ki aloesu umieszczone na tle jego zielonych, mi\u0119sistych li\u015bci, podkre\u015blaj\u0105ce jego naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w suplementacji i leczeniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/aloes-dzialanie-i-dawkowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aloes \u2013 dzia\u0142anie i dawkowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/","name":"BLOG sklep DrNatural","description":"Wiedza o od\u017cywkach, witaminach, zio\u0142ach, CBD, probiotykach i innych suplementach diety!","publisher":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#organization","name":"DrNatural","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/NOWE-dr-natural-logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/NOWE-dr-natural-logo-1.png","width":1096,"height":284,"caption":"DrNatural"},"image":{"@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/drnatural.pl\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/pawel-kielek-18b24a203","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCqUgAvme8kbjCaw2O5MfrdQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/#\/schema\/person\/55e53fccbac7896c437b7d9c3ef48117","name":"Pawe\u0142 Kie\u0142ek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg","url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/307040916_500869451863574_1638449595079061949_n.jpg","caption":"Pawe\u0142 Kie\u0142ek"},"description":"Na co dzie\u0144 spe\u0142niam si\u0119 w moich najwa\u017cniejszych \u017cyciowych rolach: taty i m\u0119\u017ca. Poza domem jestem pasjonatem zdrowego stylu \u017cycia i przedsi\u0119biorc\u0105 z misj\u0105. Od lat zg\u0142\u0119biam temat wspierania organizmu. Stworzy\u0142em sklep DrNatural.pl oraz mark\u0119 Supplife, a tak\u017ce wsp\u00f3\u0142tworz\u0119 MYLABS, aby m\u00f3c dostarcza\u0107 to, co w suplementacji najlepsze. Nie interesuje mnie jednak sama sprzeda\u017c. Zale\u017cy mi na tym, aby dawa\u0107 Ci warto\u015b\u0107 \u2013 dzieli\u0107 si\u0119 wiedz\u0105, obala\u0107 mity i pokazywa\u0107, jak dba\u0107 o siebie m\u0105drze. Rozgo\u015b\u0107 si\u0119 na tym blogu, je\u015bli szukasz sprawdzonych informacji, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci wej\u015b\u0107 na wy\u017cszy poziom zdrowia i dobrego samopoczucia!","sameAs":["https:\/\/drnatural.pl","https:\/\/www.facebook.com\/DrNaturalpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/drnatural.pl\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/pawel-kielek-18b24a203","https:\/\/www.youtube.com\/c\/Pawe\u0142Kie\u0142ekMMA?app=desktop"],"url":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/author\/pawel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3490"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3574,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions\/3574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drnatural.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}