Cytryniec Chiński
Wyświetlanie 1 do 2 z 2 (1 stron)
Cytryniec Chiński - cena, działanie, dawkowanie, sklep
Cytryniec działanie
Cytryniec chiński występuje w Chinach, Korei, na Wyspach Kurylskich, w Sachalinie i od tysięcy lat jest wykorzystywany w tradycyjnych metodach wschodu. Owoce cytryńca zawierają 20% kwasów, w tym głównie kwas cytrynowy i jabłkowy, flawonoidy, saponiny, cukry oraz ponad 30 związków ligninowych. Ligniany mają wiele właściwości, w tym antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Cytryniec jest również adaptogenem, wspomagając organizm w walce z negatywnymi skutkami stresu.
Schisandra może stanowić doskonałe uzupełnienie diety sportowca czy też osoby prowadzącej intensywny tryb życia.
Schisandra dawkowanie
Zwykle stosuje się od 200 do 1000 mg cytryńca chińskiego na dobę. Należy pamiętać, iż suplementacja powinna być dobrana indywidualnie przez specjalistę!