🟡 🔴 BLACK WEEK – przeceny do -50%! Sprawdź wszystkie promocje → klik 🟡 🔴

Witamina D


 
Supplife - Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 - 60 kapsułek

Supplife - Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 - 60 kapsułek

59,00zł 41,30zł

Poznaj
Supplife - Witamina D3 4000 IU FORTE - 180 kapsułek

Supplife - Witamina D3 4000 IU FORTE - 180 kapsułek

27,90zł 19,53zł

Poznaj
NOW - Witamina D-3 10,000IU - 120 kapsułek

NOW - Witamina D-3 10,000IU - 120 kapsułek

od: 79,90zł 39,95zł

Poznaj
Supplife - Witamina D3 ULTRA 5000 IU - 180 kapsułek

Supplife - Witamina D3 ULTRA 5000 IU - 180 kapsułek

29,00zł 19,93zł

Poznaj
MYLABS - MY Natural VITAMIN D3 - 30ml

MYLABS - MY Natural VITAMIN D3 - 30ml

45,00zł 36,01zł

Poznaj
Medverita - Witamina D3 4000 IU - 60 kapsułek

Medverita - Witamina D3 4000 IU - 60 kapsułek

od: 14,90zł 11,49zł

Poznaj
Aliness - Witamina D3 FORTE 4000 j.m. - 120 kapsułek

Aliness - Witamina D3 FORTE 4000 j.m. - 120 kapsułek

34,90zł

Poznaj
MYLABS - MY Vitamin D3 BOOSTER - 60 kapsułek

MYLABS - MY Vitamin D3 BOOSTER - 60 kapsułek

59,00zł

Poznaj
Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 - 20 ml

Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 - 20 ml

34,90zł 24,49zł

Poznaj
UP Health Pharma - UP D3+ - 60 kapsułek

UP Health Pharma - UP D3+ - 60 kapsułek

44,99zł

Poznaj
Doctor's Best - Vitamin D3 5000IU - 180 kapsułek

Doctor's Best - Vitamin D3 5000IU - 180 kapsułek

od: 49,90zł 35,02zł

Poznaj
Swanson - Vitamin D3 1000IU - 30 kapsułek

Swanson - Vitamin D3 1000IU - 30 kapsułek

8,99zł 5,49zł

Poznaj
Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 FORTE - 20 ml

Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 FORTE - 20 ml

49,00zł 42,99zł

Poznaj
Aliness - Witamina D3 2000 IU - 120 kapsułek

Aliness - Witamina D3 2000 IU - 120 kapsułek

27,90zł

Poznaj
Nordic Naturals - Arctic-D Cod Liver Oil Lemon - 237 ml

Nordic Naturals - Arctic-D Cod Liver Oil Lemon - 237 ml

od: 120,75zł 104,99zł

Poznaj
Nordic Naturals - Baby's Vitamin D3 - 22 ml

Nordic Naturals - Baby's Vitamin D3 - 22 ml

79,90zł 53,14zł

Poznaj
Aliness - Witamina D3 FORTE 4000 j.m. - 120 tabletek

Aliness - Witamina D3 FORTE 4000 j.m. - 120 tabletek

31,90zł

Poznaj
Apollo's Hegemony - Vitamin D3 2000IU - 180 kapsułek

Apollo's Hegemony - Vitamin D3 2000IU - 180 kapsułek

33,00zł

Poznaj
Swanson - Vitamin D-3 2,000 IU Higher Potency - 250 kapsułek

Swanson - Vitamin D-3 2,000 IU Higher Potency - 250 kapsułek

32,90zł 22,49zł

Poznaj
Best Lab - Best Vitamin D3 - 900 kropli

Best Lab - Best Vitamin D3 - 900 kropli

78,90zł 67,15zł

Poznaj
Apollo's Hegemony - Vitamin D3 4000 IU - 120 kapsułek

Apollo's Hegemony - Vitamin D3 4000 IU - 120 kapsułek

44,00zł

Poznaj
Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 Baby - 20 ml

Dr. Jacob's - Witamina słońca D3 Baby - 20 ml

24,00zł 21,00zł

Poznaj
Solve Labs - Witamina D2 z grzybów Shiitake 2000IU - 60 kapsułek

Solve Labs - Witamina D2 z grzybów Shiitake 2000IU - 60 kapsułek

69,00zł 53,49zł

Poznaj
Doctor's Best - Vitamin D3 2000IU - 180 kapsułek

Doctor's Best - Vitamin D3 2000IU - 180 kapsułek

42,90zł 32,49zł

Poznaj
Wyświetlanie 1 do 24 z 55 (3 stron)

Czym jest Witamina D?

Witamina D, często nazywana "witaminą słońca", jest niezbędnym związkiem organicznym dla naszego organizmu. Odpowiada za wiele kluczowych funkcji, w tym za prawidłowe działanie gospodarki wapniowo-fosforanowej, profilaktykę osteoporozy, wsparcie odporności oraz zapobieganie chorobom autoimmunologicznym i nowotworowym. Aktywną formą witaminy D jest kalcytriol, który jest markerem klinicznym poziomu witaminy D w organizmie.

Dlaczego Witamina D jest Tak Ważna?

Witamina D jest kluczowym składnikiem, który powinien być suplementowany przez większość osób, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jej niedobór dotyczy co 3 osoby na świecie (!), co podkreśla potrzebę uzupełniania tego składnika w diecie i suplementacji.

Działanie Witaminy D3:

  • Zdrowie Kości: Witamina D3 jest niezbędna dla zdrowia kości, regulując wchłanianie wapnia i utrzymanie poziomu fosforu, co zapobiega osteomalacji u dorosłych i krzywicy u dzieci.
  • Wsparcie Odporności: Dzięki witaminie D3 można zwiększyć odporność, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, zapobiegając przeziębieniom i infekcjom.
  • Profilaktyka Chorób: Witamina D3 odgrywa rolę w profilaktyce cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i niektórych rodzajów nowotworów.
  • Witamina D w Sporcie: Dla sportowców witamina D wspiera zdrowie kości, pomaga w regeneracji i rehabilitacji po urazach oraz może wpłynąć na poprawę osiągów sportowych.

Witamina D w Ciąży:

Witamina D jest również kluczowa dla kobiet w ciąży, wspierając rozwój mózgu i układu nerwowego płodu.

Źródła Witaminy D:

Najlepsze źródła witaminy D to ekspozycja na słońce, ryby, jajka, owoce morza, produkty mleczne, oraz suplementacja, zwłaszcza w miesiącach z mniejszą ilością światła słonecznego.

Jak Zapobiegać Niedoborom:

Aby zapobiec niedoborom, zaleca się regularną ekspozycję na słońce, spożywanie żywności bogatej w witaminę D oraz suplementację po konsultacji z lekarzem.

Dawkowanie Witaminy D3:

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D waha się od 800 do 4000 IU, w zależności od indywidualnych potrzeb, masy ciała i poziomu aktywności fizycznej. Standardowa profilaktyczna dawka dzienna to 2000 IU.

Podsumowanie:

Witamina D3 jest niezbędnym składnikiem dla zdrowia kości, odporności i ogólnego stanu zdrowia. Niedobór witaminy D dotyka wielu osób, co podkreśla potrzebę jej uzupełniania w diecie i suplementacji. Regularne badania poziomu witaminy D i dostosowanie dawek suplementacji mogą znacząco wpłynąć na poprawę jakości życia i zdrowia.

Odkryj produkty z witaminą D i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach witaminy D3: