Zdrowie – każdy z nas wie czym jest, ale mało kto wie jak o nie prawidłowo dbać.
Poznaj substancje i składniki diety, które wpływają na dobre samopoczucie i poprawę zdrowia. Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuły, z których dowiesz się jak poszczególne naturalne substancje wpływają na Twój organizm. Poznaj skuteczność, dawkowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne!
Tak na prawdę wszystko wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Od środowiska, stylu życia, snu i diety, a kończąc na lekach i suplementach, które przyjmujesz, dlatego wykorzystaj tę wiedzę i zadbaj o swój organizm, swoje dobre samopoczucie i siły witalne!
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Arjuna (Migdałecznik), znany również jako Terminalia Arjuna, to ceniona roślina w ajurwedzie, staroindyjskiej medycynie o 5000-letniej historii. Uznawana przez WHO za ważny element holistycznego podejścia …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Odkryj sekrety piperyny, niezwykłego składnika, który nadaje pieprzowi jego niepowtarzalną ostrość i jest kluczem do szerokiego spektrum korzyści zdrowotnych. Piperyna, potężny alkaloid obecny w pieprzu, …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Żurawina, nazywana często „superowocem”, przyciąga uwagę nie tylko swoim charakterystycznym czerwonym kolorem i unikalnym smakiem, ale również ogromem korzyści zdrowotnych, które dostarcza. Ta naturalna spiżarnia …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Grafika prezentująca różnorodne owoce i orzechy, takie jak winogrona, granaty i goji, które są naturalnymi źródłami resweratrolu, z hasłem 'RESWERATROL KROK DO DŁUGOWIECZNOŚCI’ na pierwszym planie, podkreślając wartość resweratrolu w promowaniu zdrowia i długowieczności.
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Mumio, znane także jako Shilajit, to unikatowa substancja wydobywana z górskich szczelin, zwłaszcza w Himalajach. Ta naturalna żywica jest rezultatem wielowiekowego rozkładu materii roślinnej, przekształconej …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Ferrytyna nie tylko wspiera produkcję hemoglobiny, ale też jest fundamentem naszego układu odpornościowego. Jej optymalny poziom w organizmie może być kluczem do pełni energii i …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Witaminy prenatalne i ich wybór w ciąży to kluczowa decyzja każdej przyszłej mamy. Odpowiednio dobrane suplementy mogą znacząco wpłynąć na zdrowie matki oraz prawidłowy rozwój …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Witamina K, podstawa dla zdrowia każdego z nas, odgrywa niezastąpioną rolę w utrzymaniu prawidłowej homeostazy organizmu. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina jest kluczowa dla procesów …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Bez wątpienia świadomość społeczeństwa na temat żywienia stale rośnie, a ten fakt bardzo mnie cieszy! Odpowiednio zbilansowana dieta jest jednym z kluczowych elementów dbania o …
Autor: Paweł Kiełek
Data: