Samopoczucie, a stan jelit.
Samopoczucie i jelita? Czy to naprawdę ma to jakiś związek? Otóż tak. Coraz częściej diagnozowaną przypadłością okazuje się być depresja. Niestety dzisiejszy tryb życia bardzo …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Tryptofan
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Sen – jak poprawić jego jakość i długość? Dieta i suplementacja.
Wraz z czasem obserwowana jest tendencja do coraz gorszej jakości snu. Sen jak dobrze wiemy to jedna z najlepszych form regeneracji, jaką dała nam natura. …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: