Eurycoma / Tongkat Ali – działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia) – to roślina (zarówno korzeń jak i liście) od pokoleń wykorzystywana na wielu obszarach Azji w walce z wieloma schorzeniami …
Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia) – to roślina (zarówno korzeń jak i liście) od pokoleń wykorzystywana na wielu obszarach Azji w walce z wieloma schorzeniami …
Bakopa drobnolistna łac. Bacopa monnieri (inaczej Brahmi, nazwa ta wywodzi się od hinduskiego boga Brahma) – ziele lecznicze od lat stosowane w tradycyjnej metodzie indyjskiej …
Stres to najgorszy wróg współcześnie żyjących ludzi. Natłok informacji, ogromna ilość obowiązków, terminy w pracy, przetworzona żywność czy trening – wszystko to może być stresem …
Różeniec górski (Rhodiola Rosea) to niewielka roślina, którą można spotkać w wybranych miejscach na świecie, w tym Polsce. Jest to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych adaptogenów, który …
Ashwagadha (witania ospała,withania somnifera) to dorastający do 150 cm, pochodzący z terenów Indii krzew. Jego korzeń oraz owoce służą jako surowiec do produkcji ekstraktów. Właściwości prozdrowotne …
Kurkumina naturalnie kojarzy się z popularną przyprawą – kurkumą, ale pomiędzy nimi jest zasadnicza róznica! Poznaj kurkumę i kurkuminę, sprawdź różnice i korzyści z suplementacji! …
odchudzanie, Trening, Zdrowie, Zioła
Berberyna to jeden z tych rzadkich przypadków w świecie suplementów, gdzie szum medialny ma pokrycie w twardych danych klinicznych. Nie we wszystkim, ale w zaskakująco …
Pokrzywa indyjska – Coleus forskohlii to surowiec zielarski znany od tysięcy lat – był on wykorzystywany w ajurwedzie (medycynie ajurwedyjskiej). Ze względu na swoje właściwości forskolina jest obecnie …