Mięśnie są podstawą imponującej sylwetki, o której marzy na prawdę wiele osób. Są one efektem ciężkiej pracy, odpowiedniej diety i skutecznej suplementacji. Zastanawiasz się, jak …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Mięso ma ostatnio wielu przeciwników, którzy sięgają po roślinne zamienniki mięsa (RZM). Roślinne źródła protein zyskują na popularności na całym świecie. Czy rzeczywiście są zdrową …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Suplementy na odchudzanie, po co? Odchudzanie to proces wymagający nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także zaangażowania w regularną aktywność fizyczną oraz dbania o odpowiednią …
Autor: Michał Labus
Data:
Suplementy treningowe – czyli suplementy przed i po treningu – mają kluczowe znaczenie w zaspokajaniu potrzeb organizmu, które zmieniają się w zależności od faz aktywności. …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Regeneracja. Pojęcie, które może stanowić strategię żywieniowo-suplementacyjną w wielu dziedzinach dietetyki. Mowa oczywiście o dietetyce klinicznej i dietetyce sportowej. Regeneracja to aspekt, o który można …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: