Witaminy z grupy B – źródła, właściwości i suplementacja.
Witaminy z grupy B to grupa witamin rozpuszczalnych w wodzie, które wywierają ogromny wpływ na organizm człowieka. Jednym z głównych beneficjentów suplementacji i spożycia witamin …
Witaminy z grupy B to grupa witamin rozpuszczalnych w wodzie, które wywierają ogromny wpływ na organizm człowieka. Jednym z głównych beneficjentów suplementacji i spożycia witamin …
Kwas foliowy to inaczej witamina B9, występująca w wielu suplementach oraz żywności. Witamina B9 jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Często pomijana i …