Magia Marzenia – co mówią nasze sny?
Budzisz się. Otwierasz oczy… a marzenia, które przed chwilą były tak realne znikają niczym bańka mydlana. Każdy z nas zna to uczucie. Czasem dziękujemy budzikowi, …
Autor: DrNatural
Data:
odpoczynek
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Sen – jak poprawić jego jakość i długość? Dieta i suplementacja.
Wraz z czasem obserwowana jest tendencja do coraz gorszej jakości snu. Sen jak dobrze wiemy to jedna z najlepszych form regeneracji, jaką dała nam natura. …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Regeneracja – jak ją wesprzeć?
Regeneracja. Pojęcie, które może stanowić strategię żywieniowo-suplementacyjną w wielu dziedzinach dietetyki. Mowa oczywiście o dietetyce klinicznej i dietetyce sportowej. Regeneracja to aspekt, o który można …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: