W dobie szybkiego tempa życia ciągłe zmęczenie staje się powszechnym problemem, który wpływa nie tylko na efektywność zawodową, ale również na relacje społeczne i życie …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Poszukując skutecznego, a zarazem szybkiego sposobu na poprawę nastroju, wiele osób decyduje się na suplementację 5-HTP. Ten naturalny suplement diety jest coraz częściej wybierany jako …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie
Zmęczenie i osłabienie to pierwsze słowa jakie kojarzą nam się z okresem jesienno-zimowym, choć mogą towarzyszyć nam przez cały rok. Często w towarzyszy nam „w …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Grzyb Shiitake to bardzo bogaty odżywczo produkt tradycyjnej medycyny chińskiej. W swoim składzie zawiera wiele witamin z grupy B, witaminę D w formie roślinnej, polisacharydy …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Budzisz się. Otwierasz oczy… a marzenia, które przed chwilą były tak realne znikają niczym bańka mydlana. Każdy z nas zna to uczucie. Czasem dziękujemy budzikowi, …
Autor: DrNatural
Data:
Odchudzanie, to bardzo popularny temat ale czy restrykcyjne diety są jedynym sposobem na osiągnięcie wymarzonego efektu? Kontrola apetytu to klucz do sukcesu w odchudzaniu. Dieta …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Wraz z czasem obserwowana jest tendencja do coraz gorszej jakości snu. Sen jak dobrze wiemy to jedna z najlepszych form regeneracji, jaką dała nam natura. …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Regeneracja. Pojęcie, które może stanowić strategię żywieniowo-suplementacyjną w wielu dziedzinach dietetyki. Mowa oczywiście o dietetyce klinicznej i dietetyce sportowej. Regeneracja to aspekt, o który można …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Niedobór snu, niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz wszechobecny stres to czynniki, które silnie wpływają na jakość życia. Jednym z głównych objawów, jaki towarzyszy większości osób to …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: