Sól – czy należy jej unikać?
Sól jest podstawowym składnikiem naszej diety, obecnym niemal w każdym produkcie spożywczym. Ale czy wiesz, że nadmierne spożycie soli może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich …
Autor: Michał Labus
Data:
sód
Elektrolity – działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Elektrolity są kluczowym elementem utrzymania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Te niepozorne minerały, które w roztworze wodnym przyjmują formę jonów, odgrywają niezastąpioną rolę w …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
ALFABET MINERAŁÓW – mini poradnik
Alfabet minerałów a dokładnie – Makro i mikroelementów. Są to pierwiastki, które odgrywają ważne role w codziennym działaniu organizmu. Zbilansowana dieta powinna realizować zapotrzebowanie na …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: