Kiedy myślisz o swoim zdrowiu, pewnie przychodzą Ci do głowy różne diety, witaminy i minerały. Wiem, że jako świadoma osoba znasz większość witamin i składników wspierających zdrowie, ale czy zastanawiałeś/aś się kiedyś nad tymi, które nie są tak popularne, a mimo to mogą mieć kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia?
Jednym z takich suplementów jest NAC, czyli N-acetylocysteina, pochodna aminokwasu L-Cysteiny. Aminokwas o nieocenionych korzyściach zdrowotnych – tak krótko można scharakteryzować NAC. Mimo, że jest ważnym elementem medycyny od lat sześćdziesiątych XX wieku, wciąż pozostaje w cieniu wielu „popularnych” suplementów. Wydaje się, że tylko niewielka grupa specjalistów i konsumentów jest w pełni świadoma jego OGROMNEGO potencjału.
Dlaczego więc warto włączyć N-acetylocysteinę do swojej codziennej rutyny zdrowotnej? Chodź, pokażę Ci w jej niesamowite właściwości i zalety i korzyści!
Czym jest NAC – N-acetylo-L-Cysteina?
N-acetylocysteina – co to?
NAC to unikalny związek organiczny, będący pochodną naturalnego aminokwasu – L-Cysteiny. W głównej mierze NAC pełni rolę prekursora glutationu, jednego z kluczowych antyoksydantów obecnych w naszym organizmie, który jest ważnym czynnikiem utrzymania homeostazy / równowagi oksydacyjnej na poziomie komórkowym. W praktyce oznacza to, że NAC pośrednio pomaga chronić organizm przez szkodliwym wpływem wolnych rodników.
Niestety, naturalne źródła pokarmowe N-acetylocysteiny praktycznie nie istnieją, z wyjątkiem specjalistycznej żywności medycznej. Z tego powodu NAC jest najczęściej dostarczane w postaci suplementów diety, które są skoncentrowanym źródłem tego składnika.
Jak działa NAC po spożyciu?
Po spożyciu suplementu z NAC, substancja aktywna jest wchłaniana przez organizm i metabolizowana do postaci cysteiny w wątrobie.
Dlaczego więc nie stosować „zwykłej” L-Cysteiny, skoro i tak NAC przekształcane jest do podstawowej formy?
Mogłoby się wydawać, że bezpośrednie spożywanie cysteiny byłoby bardziej efektywne, jednak ta forma aminokwasu charakteryzuje się nietrwałością i niską absorpcją w układzie pokarmowym, co uniemożliwia jej efektywne stosowanie jako suplementu diety. Dlatego NAC ma przewagę nad „podstawową” formą, oferując korzyści cysteiny bez obaw o jej niedostateczną przyswajalność.
Działanie NAC
NAC wspiera układ odpornościowy
Przeszło 200 badań naukowych potwierdziło, że NAC nie tylko może wzmocnić Twoją odporność, ale także może aktywnie chronić Cię przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybicznymi.
Ale to jeszcze nie wszystko! N-acetylocysteina może także przyczynić się do skrócenia czasu trwania choroby, złagodzenia jej skutków oraz minimalizacji ryzyka powikłań. Dzięki temu, Twój organizm jest nie tylko lepiej chroniony, ale także Twój proces powrotu do zdrowia jest szybszy i skuteczniejszy.
Co więcej, NAC może stać się Twoim potężnym sprzymierzeńcem, jeśli zmagasz się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak choroba Hashimoto czy reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Choroby autoimmunologiczne związane są z przewlekłym stanem zapalnym i zwiększoną ilością wolnych rodników w organizmie. N-acetylocysteina posiada wysoki potencjał antyoksydacyjny, który neutralizuje działanie wolnych rodników i przyspiesza ich usuwanie z Twojego organizmu.
Dlatego dzięki NAC zmniejszysz stres oksydacyjny, redukujesz stan zapalny i możesz przeciwdziałać rozwojowi schorzeń autoimmunologicznych.
NAC wspiera układ nerwowy i neuroprzekaźniki
N-acetylocysteina to bardzo dobrze przyswajalna forma L-Cysteiny, która skutecznie zwiększa ilość tego aminokwasu w organizmie, a to ma szeroki wpływ także na Twój układ nerwowy.
Zacznijmy od neurotransmisji glutaminowej.
Cysteina, dzięki swojemu działaniu na antyporter cysteino-glutaminowy, reguluje przepływ glutaminianu zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz komórek. Ten proces jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania Twojego mózgu, ponieważ antyporter występuje głównie w komórkach glejowych – podstawowych jednostkach Twojego układu nerwowego. NAC pomaga utrzymać równowagę glutaminianu, a to ma bezpośrednie korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia. W przypadku nadmiaru glutaminianu, który jest toksyczny dla Twojego mózgu, NAC działa jako regulator, ograniczając jego ilość w przestrzeniach synaptycznych.
Czas na dopaminę!
NAC pomaga także usprawnić funkcjonowanie gospodarki dopaminowej poprzez nasilenie uwalniania dopaminy. Co to oznacza dla Ciebie? Więcej energii, zarówno umysłowej, jak i fizycznej, lepsza pamięć i wzrost motywacji. Chociaż dokładny mechanizm tego działania nie został jeszcze całkowicie poznany, wielokrotnie potwierdzono jego efekty w niezależnych badaniach klinicznych.
Pomyśl o N-acetylocysteinie jako o kompleksowym wsparciu dla Twojego mózgu – pomaga ona regulować i optymalizować działanie Twoich neurotransmiterów, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie na codzień. Jest to inwestycja w Twoje zdrowie, której skutki odczujesz zarówno w krótkim, jak i długim okresie.
NAC, a uzależnienia
Badania naukowe pokazują, że cysteina jako kluczowy składnik NAC odgrywa ważną rolę w modulacji receptorów glutaminergicznych. Te receptory znajdują się w obszarach mózgu odpowiedzialnych za powstawanie nałogów. N-acetylocysteina poprzez wpływ na modulację tego neuroprzekaźnika i jego receptorów, może wpływać na przywrócenie prawidłowych szlaków neurotransmisji glutaminergicznej, zapobiegając tym samym rozwojowi uzależnień.
Warto ponownie wspomnieć o NAC jako bardzo silnym antyoksydancie, ponieważ badania wykazują, że przewlekły stres oksydacyjny może prowadzić do uszkodzeń w ośrodkowym układzie nerwowym. Takie uszkodzenia mogą zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie struktur mózgowych, co również przekłada się na ryzyko uzależnień.
Pora więc na przytoczenie dwóch badań w kontekście wpływu NAC na uzależnienia.
NAC, a uzależnienie od nikotyny
W jednym z badań N-acetylocysteina podawana osobom uzależnionym od nikotyny po dwóch tygodniach spowodowała pojawienie się tendencji do zmniejszania liczby wypalanych papierosów dziennie.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19103434/
NAC, a uzależnienie od kokainy
W kolejnym badaniu z zastosowaniem 600 mg NAC (co 6 godzin w trakcie obserwacji w szpitalu) podczas odstawienia kokainy wykazano, że po 14 godzinach nastąpiło złagodzenie objawów. Po wypisaniu ze szpitala zmniejszenie apetytu na ponowne zażycie kokainy, które utrzymywało się przez 24 godziny.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16449100/
Pamiętaj, że profilaktyka uzależnień jest zawsze najlepszą strategią, a N-acetylocysteina może stanowić wartościowe uzupełnienie diety.
NAC na wątrobę
Powszechnie preparaty zawierające NAC stosuje się w celu wsparcia funkcjonowania wątroby lub w leczeniu jej niewydolności (powstałej po przedawkowaniu paracetamolem). N-acetylocysteina nie tylko regeneruje wątrobę, ale także redukuje stany zapalne.
Po raz kolejny warto wspomnieć glutation, który jest silnym antyoksydantem, ale także zaangażowany jest w procesy detoksykacji organizmu. Usprawniony proces usuwania z organizmu szkodliwych związków pozwala na wsparcie funkcjonowania praktycznie każdego narządu, w tym oczywiście wątroby.
NAC wspiera płodność
Regularna suplementacja N-acetylocysteina (NAC) może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a nawet na… płodność!
Glutation to niekwestionowany mistrz wśród antyoksydantów, działający na poziomie komórkowym. Jego działanie jest tak silne, że jest w stanie chronić DNA komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. To jest szczególnie istotne dla materiału genetycznego znajdującego się w nasieniu – badania wykazały silny związek między niskim poziomem glutationu a bezpłodnością u mężczyzn.
Dlatego warto włączyć do suplementacji NAC przy problemach z płodnością u mężczyzn.
Właściwości mukolityczne
Zalegająca wydzielina i utrudnione oddychanie tym spowodowane mogą być wyjątkowo uciążliwe, zarówno podczas infekcji, jak i innych chorób, które zwiększają produkcję śluzu w układzie oddechowym. N-acetylocysteina (NAC) może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z tymi problemami.
NAC zawiera wolne grupy tiolowe, które mają zdolność do rozszczepiania wiązań disiarczkowych w glikoproteinach śluzu. To prowadzi do tworzenia nowych kompleksów o właściwościach hydrofilowych, co skutkuje upłynnieniem i rozrzedzeniem wydzieliny. Tak, wiem… a teraz po ludzku.
NAC działa jako środek wykrztuśny / mukolityczny, co oznacza, że pomaga usunąć zalegającą wydzielinę z górnych dróg oddechowych. Dzięki temu łagodzi dolegliwości związane z utrudnionym oddychaniem.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16204787/
NAC na grypę
Cysteina pogromcą grypy..? Tak, takie działanie też nie może zostać pominięte przy okazji obszernego artykułu dotyczącego N-acetylocysteiny! NAC może redukować objawy wirusa grypy i pomagać chronić organizm przed tą chorobą. W jednym z badań wykazano, że osoby zażywające N-acetylocysteinę, były bardziej odporne na wirusa grypy w stosunku do osób w tym samym wieku, które nie zażywały NAC. Grypa w przypadku grupy stosującej NAC rozwinęła się jedynie w 25%, a w drugiej grupie aż w 79%!
Dlatego warto mieć w swojej domowej aptece NAC, szczególnie w okresie jesiennym!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9230243/
NAC na trądzik
N-acetylocysteina (NAC) to składnik, który w badaniach okazał się niezwykle pomocny w walce z trądzikiem, a teraz może stać się Twoim tajnym narzędziem do poprawy stanu skóry.
W jednym z badań naukowych, 14 pacjentów zażywało doustnie NAC w dawce 1200 mg na dobę. Wyniki? Wyjściowa liczba zmian skórnych z 19,07 + 6,6 zmniejszyła się do 9,5 + 3,59 po ośmiu tygodniach suplementacji. To oznacza, że grupa zażywająca N-acetylocysteinę zaobserwowała 50% zmniejszenie całkowitej liczby zmian skórnych!
Wyobraź sobie, jak mógłby poprawić się Twoje samopoczucie, gdyby stan Twojej skóry uległ znacznej poprawie. Wprowadzenie N-acetylocysteiny do codziennej rutyny zdrowotnej może oznaczać rzeczywistą przemianę dla Twojej skóry i Twojego samopoczucia.
NAC, na kaca? N-acetylocysteina, a alkohol
Wyobraź sobie, że możesz znacznie zmniejszyć nieprzyjemne objawy kaca i jednocześnie chronić swoją wątrobę przed potencjalnymi szkodami wyrządzonymi przez alkohol.
NAC jest związkiem zwiększającym poziom wspomnianego już wcześniej glutationu w naszym organizmie, który jest niezbędny do rozłożenia niebezpiecznego aldehydu octowego, powstającego podczas metabolizowania alkoholu.
Badania naukowe potwierdziły, że NAC może przyczynić się do ochrony Twojej wątroby przed potencjalnym uszkodzeniem po spożyciu alkoholu. Ale to nie koniec korzyści. NAC pomaga również w naturalnym zwalczaniu uszkodzeń tkanek wywołanych przez wolne rodniki.
Pomyśl, jak wiele korzyści możesz odczuć zmniejszając objawy kaca oraz wspierając swoją wątrobę. Wystarczy, że zażyjesz co najmniej 200 miligramów NAC około 30 minut przed spożyciem alkoholu, aby odczuć różnicę. Zauważysz, że poczujesz się lepiej, a kac następnego dnia nie będzie tak uciążliwy.
Warto pamiętać, że NAC jest skuteczny tylko wtedy, gdy jest przyjmowany przed spożyciem alkoholu. Stosowanie NAC razem z alkoholem lub zaraz po jego spożyciu może nasilić uszkodzenia organizmu wywołane przez tę używkę. Wykorzystaj tę wiedzę i spraw, by twoje następne wyjście było bardziej komfortowe, dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16439183/
NAC przed spożyciem alkoholu – TAK.
NAC razem z lub bezpośrednio po spożyciu alkoholu – NIE.
Dawkowanie i przeciwwskazania
Standardowymi dawkami NAC (N-acetylocysteiny) są dawki od 600 mg do 1800 mg na dobę. Pamiętaj jednak, że w celu uzyskania największych korzyści, dawka każdego suplementu powinna być dobrana indywidualnie.
Ze względu na potencjalne działanie energetyzujące nie zaleca się stosowania N-acetylocysteiny na mniej niż 4 godziny przed snem.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Skutki uboczne NAC
Skutki uboczne NAC to niepożądane reakcje, które mogą wystąpić w wyniku suplementacji tego składnika. Choć te skutki mogą wystąpić, to nie oznacza to, że wystąpią one u każdego.
Do najczęściej spotykanych i zgłaszanych skutków ubocznych podczas stosowania NAC należą:
- mdłości
- biegunka
- zaparcia
- senność
- obrzęki ust
- ból głowy
- płynny wyciek wydzieliny z nosa
NAC – przeciwwskazania
Przeciwwskazania do stosowania NAC dotyczą sytuacji, kiedy jego przyjmowanie może być szkodliwe dla zdrowia. Niektóre suplementy mogą także wchodzić w interakcje z lekami, dlatego przed ich przyjęciem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Choć NAC uważa się za bezpieczny związek, to tak jak każdy inny ma on przeciwwskazania do stosowania, a są to:
- ciąża i okres karmienia piersią
- stosowanie leków, w tym przede wszystkim antybiotyków
- stosowanie leków przeciwkaszlowych
Jeśli masz wątpliwości, to skonsultuj się ze specjalistą przed rozpoczęciem suplementacji N-acetylocysteiną.
Podsumowanie
Podsumowując NAC – N-acetylocysteina to związek o ogromnym potencjale. Substancja ta bardzo szeroko wpływa na zdrowie – od wsparcia odporności, przez pomoc w walce w uzależnieniami, aż po wsparcie męskiej płodności. Sprawdź jak wiele do zaoferowania ma ten związek i poczuj korzyści płynące z suplementacji tej wyjątkowej formy L-Cysteiny.
Dopływ dużej ilości energii.
na mnie nie działa
a jak długo stosowałeś/aś ? i w jakich dawkach. i zależy w jakim celu był stosowany….
Po około 2 tygodniach od reguralnego przyjmowania skończyły się bezdechy i chrapanie.Bardxo zwiększyła sue odporność. Nawet gdy dopadnie mnie bakcyl,choroba ustępuje juz ba drugi lub trzeci dzień. Cera piekna, aksamitną,zero wyprysków, Jestem jakby lepiej dotleniona i przesypiam cale noce.Polecam z calego serca. Biorę codziennie jedna tabletkę 600mg
czy ktoś „wyleczył” się z nałogu?
to nie lek na nałogi tylko efekt stosowania dodatkowy oprocz prozdrowotnych jest że po jakims czas MOZE pomoc w trzymaniu sie w trzezwosci. sa jestem alkusem i zaczolem stosowac NAC ale bardziej jesli chodzi o pomoc prozdrowotną dla organizmu, zobaczymy po miesiacu stosowania jak to bedzie
Antek ja pilem przez 4 lata co 2,3 dzien po zastosowaniu NAC w dawkach okolo 1g na dobe glod alkoholowy prawie nie istnieje
Tak śmiało z alkoholizmu leczy bardzo dobrze.ja stosowałem 3g rano i nie wierzyłem jak dobrze to działa.wada jest czasami bol glowy.nie które badania pokazywały ze można bezpiecznie stosować dawkę do 18g ale to chyba pod nadzorem lekarza.
Ten lek zwiększa ilość dopaminy w mozgu i może być potrzebna suplementacja 5htp albo spiruliny żeby wyregulować serotoninę też.
Wyszedłem z nałogu ale to nie pomoże jeżeli nie masz w głowie ustawione że chcesz, ale tak pomogło mi to z narkotykami.
A ja zawsze to biorę przed snem z melatoniną i zasypiam w minutkę 🙂
Bo zasypiasz zanim zacznie działać baran
Dokładnie tak 🤣🤣
Bardzo mi pomaga przy chorobach kręgosłupa,przeziębieniu,chorobach jelit i żołądka powstałych od leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych,ponadto lepiej się wysypiam,sąsiad który przechodził korona-wirusa,co wykazały testy w Niemczech,i musiał wrócić do kraju i już wcześniej już brał NAC,oraz w tracie zakażenia, przeszedł go bez żadnych objawów i skutków.Tak że jak dla mnie i moich znajomych którym to poleciłem a bez przypadek znalazłem w necie jest to super na różne schorzenia.
Testy można sobie w buty włożyć co sam twórca testu wyraźnie powiedział, a tak przy okazji to co to za „cudowny” test który natychmiast rozpoznaje wszystkie odmiany… nie daje to do myślenia…?
Podsumowanie – to nie jest wirus !!!!!! – Covid i działania niepożądane są spowodowane toksycznością grafenu i innych użytych składników toksycznych (inne metale ciężkie i PEG) – w maskach, testach, szczepionkach, jedzeniu, lekach, chemtrails
ACUTE OXIDATIVE STRESS – OSTRY STRES OKSYDACYJNY powoduje zakrzepy krwi, zgony, niewydolność narządów, zniszczenie układu odpornościowego i wszystko co już wiesz. Oto przyczyna Covid i powikłan.
Leczenie – Duże dawki NAC (2-3000mg) i innych antyoksydantów.
Witam to jak to w końcu z tym dawkowaniem NAC. Napisali ze jedna na 4 dni a tu Pani wspomniała ze częściej…. Jak do tego podejść??
Podsumowanie – to nie jest wirus !!!!!! – Covid i działania niepożądane są spowodowane toksycznością grafenu i innych użytych składników toksycznych (inne metale ciężkie i PEG) – w maskach, testach, szczepionkach, jedzeniu, lekach, chemtrails
ACUTE OXIDATIVE STRESS – OSTRY STRES OKSYDACYJNY powoduje zakrzepy krwi, zgony, niewydolność narządów, zniszczenie układu odpornościowego i wszystko co już wiesz. Oto przyczyna Covid i powikłan.
Leczenie – Duże dawki NAC (2-3000mg) i innych antyoksydantów.
Susz oraz olejki CBD zawierają THC poniżej 0,2% – pozbawione są właściwości narkotycznych/odużających. Uzupełniają jedynie dietę o związki zawarte w konopiach siewnych.
Zeby kazdy to wiedzial ale ludzie ciemnogrod po co eiedz lepiej wierzyc zabojcom.Pozdrawiam
Dokładnie ☺️
Nie daje do myslenia bo po co myslec. Same klopoty:)
Super . To prawda
Dokladnie tak , zgadzam się całkowicie co do tych,, testów,, na Corone, już nie wspominając o tym.doświadczeniu społecznym z pandemia jakie nam zafundowano.
Z serdecznością i szacunkiem dla wolności osobistej,
Amna
Jak przy bólach kręgosłupa np ja mam lędźwie bardzo bardzo dokucza mi to bo jest chyba ucisk ? Zaczęłam brać dziś mam pierszwszy dzień mam nadzieję że mi pomoże…
Biorę drugi miesiąc j nie czuje żadnych efektów . Na mnie nie działa
Ten suplement dobrze jest przyjmować z jedzeniem bogatym w kwas foliowy, czyli wszelkiego rodzaju zielonymi warzywami.
Ja czuję się lżejsza i mam wyraźnie mniejszy brzuszek… 😊
To znaczy, że już urodziłaś. 😉
Ireno – skąd wiesz, że nie działa? A na co ma działać? Jakich zmian się spodziewałaś?
Może warto zrobić np. próby wątrobowe. Następnie brać NAC przez m.in.3 miesiące i wtedy znów zrobić badanie krwi.
Jeśli próby wątrobowe będą lepsze to dopiero można cokolwiek stwierdzić.
Szukałam pomocy dla znajomego na stłuszczenie wątroby i trafiłam na NAC . Zadziałało SUPER ,poprawa wyników krwi i obrazowych wątroby. Dr się zdziwił ,że po 2 miesiącach taka poprawa i ” jak Pan to zrobił „?
Lekarze takimi ” lekami „nie leczą 😉
POLECAM !
Dodac glicyne
Potwierdzam, u mnie również bardzo poprawiły się wyniki wątroby
Potwierdzam, u mnie również bardzo poprawiły się wyniki wątroby, ale NAC biorę już rok
W jakich dawkach stosowany był NAC na stłuszczenie wątroby?
Czy Nac ma wplyw na tabletki antykoncepcyjne antyandrogenne?
Dzień dobry,
Łączne zastosowanie preparatów nie powinno powodować interakcji między nimi. Nie ma jednak na to dostatecznych dowodów. Zawsze warto zachować ostrożność i preparaty przyjąć zachowując odstęp czasowy. W razie wątpliwości zapytać lekarza prowadzącego.
Miłego dnia.
czy przy odrobaczaniu można stosować
Witam, serdecznie proszę o kontakt z lekarzem prowadzącym (lub zlecającym odrobaczanie), który zna Pani obecny stan zdrowia przed rozpoczęciem suplementacji.
Pozdrawiam.
Witam czy można suplementowac NaC wraz z kwertecyna? Jeśli tak jakie odstępy czasowe pomiędzy dawkowaniem?
Dzień dobry,
Tak – można stosować łącznie- nawet o tej samej porze (ze względu na synergiczne działanie).
Pozdrawiam
Dzień dobry, czy NAC 600mg można przyjmować wraz z Berberynę 500mg ? Nie wiem czy te produkty można łączyć, proszę o odpowiedź
ALIS: PODOBNO NAC LACZNIE Z CYNKIEM A TAKZE OSTROPEST PLAMISTY USUWAJA Z ORGANIZMU BARDZO SZKODLIWY GRAFEN. TYLKO JAK TO SPRAWDZIC?
nie tylko grafen, lecz np kadm i rtęć
No właśnie i jaka dawkę przyjmować i przez jaki czas?
srafen
Dobrze wygładził mordę w dawce 2400 mg/doba.
Byłam przekonana, że biorę kwas pantotenowy, bo buteleczki suplementów takie same i działanie na ryj jak się okazuje, też. Musiałam przestać, jak nieco podrażniło żołądek.
Rzuciłem palenie stosując dawkę 1000 czyli dwa tabsy rano, bez specyfików typublikacji tabex czy desmoksan. Wygląd skóry się poprawił. Jakoś chęć do życia większa ale to chyba przez to ze nie truje się fajkami. Na mnie działa pozdrawiam.
NAC powino się brać z ostropestem, siemieniem lnianym, kurkumą, odwarem z gożdzików,zsiadłym mlekiem i podstawowymi suplementami jak d3,cynk, magze, potas, b12, c1000 – czyli nic specjalnego….Taką „bombą” postawiłem na nogi matkę po kilku operacyjnych nowotworach. Już nie chodziła i nie „kontaktowała”. Było źle. Teraz po dwóch miesiącach kuracji „śmiga” po mieszkaniu. Bez laski. Ustąpiły ataki kaszlu , poziom insuliny w normie, powrót apetytu. Rozwiązuje krzyżówki.
edit: magnez
Dzień dobry
Czy NAC + ALA to również efekt synergii ?
jakich korzyści można oczekiwać przy tym połączeniu ? cos gdzieś słyszałam, ale nie pamiętam
pozdrawiam
Anna
Tak można łączyć świetnie ze sobą współgrają
Czy po przeszczepie wątroby, można go przyjmować , jestem również na insulinie.
Dzień dobry,
jak długo można stosować NAC ?
Dzień dobry,
Każdy suplement powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami lub potrzebami. Nie ma określonego maksymalnego okresu suplementacji NAC. Wszystko uzależnione jest od dawki i czynników indywidualnych.
Pozdrawiam.
Dziękuję za odpowiedz przyda się
pomaga i to bardzo przy zatokach i wszelkich przeziębieniach lecze całą rodzinę
Zachecona opiniami o NAC kupilam wieksza ilosc w proszku. Suplement jest bardzo kwasny i obawiam sie go uzywac by nie zniszczyc szkliwa. Poniewaz nabralam wstretu do polykania “tabletek” probuje dodawac zawartos lub proszek do jedzenia.
I tak np do porannej kawy z mlekiem dodaje reishi i resveratrol.
Czy i z jakim jedzeniem moge uzywac NAC BY NIE ZAHAMOWAC DZIALANIA lub whlaniania suplementu.
ja dodaję sobie do soku z maślnką/jogurtem i tym polewam musli. Czuję się lepiej i więcej energii mam, wszystko mi się chce.
Co mam zrobić jeśli u mnie ten suplement wywołuje biegunkę?
Dzień dobry! W pierwszej kolejności upewnić się, że to produkt jest przyczyną. Jeśli tak, to zmniejszyć dawkę lub całkowicie odstawić na jakiś czas.
To chwilowe,jak wszystkie detoxy,np.spirullina,,zmniejsz dawkę i powoli zwiększaj jak organizm się przyzwyczai,,powodzenia
zmienic na inne prekursory do produkcji glutationu w komorkach
lub producenta preparatu
Dzień dobry,
jaka dawkę można podać 15 latkowi? Biorę leki a nadciśnienie, czy mogę stosować NAC?
Dzień dobry, odpowiednio dobrana dawka może być suplementowana przez 15 latka. W przypadku przyjmowania leków polecam konsultację ze specjalistą.
CZY NAC można brać jako profilaktyczne, osoby starsze, które mają więcej chorób leków też? Biorę też lek na nadciśnienie można łączyć?
Dzień dobry, NAC można stosować profilaktycznie. W przypadku przyjmowania leków polecam konsultację ze specjalistą.
W przypadku zwrotów głowy przy braniu NAC co zrobić? Biorę 1x 600mg
Ostawić suplement i obserwować samopoczucie. Polecam również konsultację ze specjalistą, który zalecił suplementację.
Z lekarzami różnie bywa ,ja biorę tabletki na serce i nadciśnienie i też zastanawiam się nad NAC ,i mam nadzieję że nie zaszkodzi
Witam
Od niedawna stosuję L-Teaninę w tabletkach mającą działanie antyoksydacyjne 300mg (2 tabletki dziennie po 150mg). Czy NAC można stosować razem z L-Teaniną czy lepiej ich nie łączyć ?
Dzień dobry. Nie ma przeciwwskazań.
A czy NAC można łączyć z glicynianem magnezu ? Biorę minimalna dawkę metocard rano ? Czy można wziąć to w południe ?
Czy można NAC łączyć z Glutaminą?
Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań. Dobrego dnia!
Dzień dobry Czy NAC można łączyć z Magnez z potasem?
Czy NAC należy brać z jedzeniem czy na pusty żołądek? Spotkałem się obydwiema opiniami od sprzedawców suplementów i lekarzy. Pytanie od początkującego kulturysty. W odpowiedzi proszę o uzasadnienie dlaczego tak a dlaczego nie. Z góry dziękuje i pozdrawiam
Dzień dobry.
Czy przy braku białka C . I codziennym zażywaniu acard na rozrzedzenie krwi. Aktywnym
Sportowcem moge zażywać NAC ?
Pzdr
dzien dobry jaka dawke mozna brac przy obstrukcji pluc i astmie.
Dzień dobry,
Czy ten suplement można zażywać po resekcji żołądka i usunięciu nowotworu?
Czy przyjmowanie 2 tabletek dziennie może opóźnić okres?
Czy mozna polaczyc nastepujace aminokwasy w jednym napoju: NAC +glicyna. + Tauryna, + lizyna + kreatyna?
Dlaczego smakuje jak kwasek cytrynowy a ta z apteki jest mniej kwaśna mimo że ma dodatek kwasku?
Czy można łączyć NAC z zastępczą terapią hormonalna .
Czy mogę łączyć z lekiem na serce Biosotal 80
Dzień dobry,
W sprawie łączenia suplementów z lekami zalecamy konsultację z lekarzem znającym Pani obecny stan zdrowia.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia 🙂
U niektórych osób nasila astmę i ataki . Nie jem glutenu i mam część warzyw z ogrodu. Stosuje suplementy z głową.
Po NAC wyrzut histamin był większy. Po odstawieniu uspokoiło się. Moźe to przypadek. Warto wiedzieć , bo można sobie pogorszyć. Na zachodzie stosują to do leczenia bronchit, astmy, przewlekłych chorób płuc i wielu innych.
A CO POWIECIE NA POŁĄCZENIE NAC I CHLORELLA ??