Jodek potasu jest solą potasową pierwiastka jodu, który w tej formie powszechnie stosowany jest jako preparat zapobiegający wnikaniu do tkanki tarczycy radioaktywnym formom jodu. Powszechnie stosowany był w przypadku nadmiernego napromieniowania osób pracujących w elektrowniach atomowych, oraz w przypadku skażeń radioaktywnych w wyniku katastrof nuklearnych.
Jodek potasu to również doskonałe źródło pierwiastka jodu, który odgrywa ważną rolę w kształtowaniu zdrowia organizmu ludzkiego i codziennej profilaktyce. Jakie jodek potasu posiada właściwości i czy powinien podlegać regularnej suplementacji?
Czym jest jodek potasu?
Sól potasowa jodu to powszechnie stosowany preparat w celu łagodzenia skutków napromieniowania oraz stanowiący element niektórych leków ułatwiających gojenie i odkażanie ran. Co ciekawe, jodek potasu znajduje się również we wzbogacanych produktach spożywczych, które doskonale uzupełniają ten pierwiastek z pomocą diety. Przykładem takiego zastosowania jodku potasu jest wzbogacanie nim soli. Jest to tzw. sól jodowana, która jest powszechnie dostępna w popularnych sklepach i stanowi produkt pomagający uzupełniać jod, osobom niezamieszkującym terenów morskich.
Jodek potasu stosowany jest również w leczeniu niektórych stanów zapalnych i regulacji pracy tarczycy. Z uwagi na silny udział tego gruczołu w regulacji metabolicznej, profilaktyczne stosowanie jodu u osób z jego niedoborem, może mieć ważną rolę wobec codziennego samopoczucia i zdrowia.
Podsumowując, jodek potasu wchodzi w skład płynu Lugola, który był i jest stosowany w ramach zapobiegania wchłanianiu radioaktywnych form jodu do tarczycy, a jednocześnie stanowi on element codziennego dbania o zdrowie i samopoczucie. Warto także zaznaczyć, że pod kątem chemicznym, jodek potasu jest białym proszkiem i bardzo dobrej rozpuszczalności w roztworach wodnych.
Jodek potasu – gdzie występuje i jak go dawkować?
Jodek potasu występuje w lecznictwie pod postacią kropli, płynu oraz tabletek, a preparaty zawierające w swoim składzie jod w połączenia z potasem, może przepisać tylko lekarz. Oznacza to, że dawkowanie jodku potasu zależne jest od decyzji lekarza, popartej odpowiednio przeprowadzonym wywiadem lekarskim i względem pomiarów antropometrycznych danej osoby, jak oczywiście towarzyszących chorób/stanów zapalnych.
Jodek potasu – właściwości i działanie
Jod w połączeniu z potasem, stanowi ciekawy element codziennego dbania o zdrowie. Zdecydowanie najważniejszą i najpopularniejszą właściwością jodku potasu, jest jego profilaktyczne działanie wobec potencjalnego magazynowania radioaktywnych izotopów jodu w wyniku zniszczeń w elektrowniach atomowych. W momencie zniszczenia, uwalniają one toksyczne formy jodu, który wchłaniane są przez system oddechowy i wyłapywane przez tarczycę i tam magazynowane. Taka sytuacja może doprowadzić do rozwoju raka tarczycy i toksycznych uszkodzeń tego gruczołu. Płyn Lugola w postaci jodku potasu, stanowi doskonałe wsparcie profilaktyczne w takim przypadku.
Inne właściwości jodku potasu, obejmują:
1. Przyspieszenie gojenia ran
Zastosowanie jodu w postaci jodku potasu to rozwiązanie praktykowane w przypadku przyspieszenia procesu gojenia ran. Dzieje się tak poprzez użycie tej formy jodu w postaci jodyny, czyli etanolowego roztworu z dodatkiem jodku potasu, który oczyści ranę i umożliwia sprawne gromadzenie się czynników regenerujących w okolicy rany oraz płytek krwi.
2. Zapobiega infekcjom zewnętrznym
Jodek potasu jest substancją, która pozbywa się patogenów, mogących zakazić ranę. Stosuje się go w postaci jodyny na zewnętrzne zadrapania, rozcięcia i inne urazy, aby załagodzić stan zapalny i wywołać szybszą regenerację skaleczenia, bez ryzyka infekcji bakteryjnej.
3. Jodek potasu poprawia pracę tarczycy
Stosowanie soli potasowej jodu, przyczynia się do skuteczniejszej walki z niedoczynnością tarczycy. Jednym z powodów tego stanu, może być niedostateczna podaż jodu z diety i suplementacji, co może podlegać konieczności stosowania jodku potasu.
4. Jodek potasu działa przeciwobrzękowo
Jodek potasu to preparat, który może wspomóc walkę z obrzękami limfatycznymi, wynikającymi z zaburzeń metabolicznych. W takich przypadkach, stosuje się terapię jodową, polegającą na regularnym przyjmowaniu określonej dawki jodku potasu, która jest oczywiście przepisana przez lekarza specjalistę.
5. Jodek potasu działa wykrztuśnie i łagodząco na infekcje grzybicze układu oddechowego
Jod pod postacią soli potasu, podawany jest w przypadku choroby zwanej sporotrychozą, która wywołana jest zakażeniem grzybiczym. Jod stanowi w tym przypadku środek wykrztuśny, który doskonale wspiera leczenie farmakologiczne.
6. Jodek potasu uzupełnia braki jodu w diecie
Jodek potasu stanowi składnik, którym wzbogacane są niektóre produkty spożywcze. Przykładem takiego produktu jest sól jodowana, która stanowi element uzupełniający niedobory jodu wśród populacji polskiej.
Zalety stosowania jodu
Warto także wspomnieć o znaczeniu naturalnego jodu, który można stosować profilaktycznie pod postacią suplementów, zawierających algi morskie.
1. Jod poprawia funkcje poznawcze
Jod poprzez wpływ na tarczycę i syntezę jej hormonów, potrafi korzystnie wpływać na kształtowanie funkcji poznawczych, szczególnie u osób z niedoczynnością tarczycy, które często cierpią z powodu niedoboru tego pierwiastka i zaburzeń intelektualnych.
2. Jod sprzyja rozwojowi układu nerwowego w trakcie ciąży
Jod jest pierwiastkiem, na który zapotrzebowanie zwiększa się w trakcie trwania ciąży, szczególnie w okresie 2 trymestru, kiedy następuje gwałtowny rozwój przyszłego dziecka. W związku z tym, należy zadbać o prawidłowy rozwój tkanki nerwowej przyszłej pociechy i ograniczyć ryzyko zaburzeń intelektualnych i rozwoju niedoczynności tarczycy.
3. Jod poprawia odchudzanie oraz walkę z niedoczynnością tarczycy
Jod jest pierwiastkiem o kluczowym działaniu na tarczycę. Umożliwia on jodowanie tyrozyny, co jest kluczowym etapem tworzenia i syntezy hormonów tarczycy. Obecność jodu sprzyja zatem regulacji pracy tego narządu, zmniejszeniu objawów niedoczynności tarczycy i co za tym idzie, korzystnemu wpływowi na tkanki, które są zależne od stężenia tychże hormonów.
Jod poprzez wpływ na regulację pracy tarczycy, przyczynia się także do ustabilizowania tempa przemian metabolicznych, co sprzyja w efekcie skuteczniejszemu odchudzaniu i pracą nad sylwetką. Oznacza to, że w przypadku braku efektów, wynikających ze “zbilansowanej” diety i regularnych treningów, warto spróbować zdiagnozować poziom jodu w organizmie.
Ciekawą właściwością jodu w postaci jodku potasu jest również możliwość dezynfekcji wody i jej odkażania w przypadku wystąpienia klęski żywiołowej lub braku dostępu do wody pitnej. Można w tym przypadku stosować tabletki lub krople z jodkiem potasu. Warto stosować dawkę, rzędu 5 kropel na litr wody lub ekwiwalent stężenia jodu w przeliczeniu na jego zawartość w tabletce.
Objawy niedoboru jodu
Stosowanie jodku potasu lub dostępnej postaci jodu, powinno się odbywać w przypadku zdiagnozowanych niedoborów tego pierwiastka. Wśród objawów niedoboru jodu, wyróżnia się:
- wole tarczycowe,
- niedoczynność tarczycy,
- przewlekłe zmęczenie i problemy z koncentracją,
- trudności z przełykaniem,
- mgła mózgowa,
- objawy depresji,
- brak efektów diety i ćwiczeń,
- przyrost masy ciała,
- uczucie zimna.
W zaobserwowania wyżej wymienionych objawów, warto udać się na badania krwi, weryfikujące poziom jodu i stan tarczycy.
Jodek potasu – bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Stopień bezpieczeństwa jodku potasu ustala się wraz z lekarzem prowadzącym. On na podstawie wywiadu oraz własnej interpretacji może zalecić korzystanie z tej substancji lub też zabronić jej użytkowania.
Jodek potasu może być bardzo użyteczną substancją podnoszącą jakość życia i poprawiać codzienne funkcjonowanie organizmu. Warto jednak mieć na uwadze pewne grupy przeciwwskazań, który są osoby:
- cierpiące na choroby autoimmunologiczne,
- chorujące na nadczynność tarczycy,
- cierpiące na choroby związane z nieprawidłowym działaniem układu żylnego,
- nadwrażliwe na jodek potasu.
Przy stosowaniu się do zasad ustalonych z lekarzem w zakresie korzystania z jodku potasu, można osiągnąć wiele korzyści zdrowotnych, a ewentualna suplementacja jodem, przy jego niedoborach, może okazać się dobrym pomysłem w ramach wsparcia metabolicznego organizmu oraz poprawy motywacji i samopoczucia, a także efektów w dążeniu do wymarzonej sylwetki.
Zobacz także:
Hashimoto i niedoczynności tarczycy – suplementacja w chorobie. (klik)
Niedoczynność tarczycy – jak sobie pomóc dietą i suplementacją? (klik)
Źródła:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316415/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7528076/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3754371/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8222119/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049553/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192807/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11396709/