Zdrowie – każdy z nas wie czym jest, ale mało kto wie jak o nie prawidłowo dbać.
Poznaj substancje i składniki diety, które wpływają na dobre samopoczucie i poprawę zdrowia. Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuły, z których dowiesz się jak poszczególne naturalne substancje wpływają na Twój organizm. Poznaj skuteczność, dawkowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne!
Tak na prawdę wszystko wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Od środowiska, stylu życia, snu i diety, a kończąc na lekach i suplementach, które przyjmujesz, dlatego wykorzystaj tę wiedzę i zadbaj o swój organizm, swoje dobre samopoczucie i siły witalne!
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Grypa i przeziębienie to dwie wyjątkowo powszechne, lecz różniące się od siebie infekcje wirusowe. Grypa, w odróżnieniu od przeziębienia, może mieć znacznie poważniejszy przebieg i …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Orzechy od lat są uznawane za jedne z najbardziej pożywnych produktów spożywczych, a ich wszechstronność sprawia, że można je znaleźć w każdej zdrowej diecie. Dzięki …
Autor: Michał Labus
Data:
Sól jest podstawowym składnikiem naszej diety, obecnym niemal w każdym produkcie spożywczym. Ale czy wiesz, że nadmierne spożycie soli może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich …
Autor: Michał Labus
Data:
Przyprawy to nieodłączny element każdej kuchni. Dodają potrawom smaku, aromatu i koloru, ale co ważniejsze, posiadają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Wiele z nich od wieków …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak poprawić swoją pamięć, zwiększyć koncentrację i jednocześnie zadbać o zdrowie serca? Lecytyna może być odpowiedzią, której szukasz. Ten niezwykły składnik, …
Autor: Michał Labus
Data:
Grzybica, znana również jako zakażenie grzybicze, to powszechne schorzenie wywoływane przez różne rodzaje grzybów, które mogą atakować skórę, paznokcie, błony śluzowe oraz narządy wewnętrzne. Choć …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Lukrecja, a dokładniej jej odtłuszczona forma znana jako DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), to popularny suplement diety stosowany ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Lukrecja jest rośliną …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Colostrum, znane również jako siara, to pierwszy pokarm produkowany przez ssaki, w tym ludzi, tuż po porodzie. Jest to substancja bogata w białka, przeciwciała, witaminy …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Słodycze to jedna z najczęściej spożywanych grup produktów spożywczych na całym świecie. Często towarzyszą nam na co dzień – od porannej kawy z ciasteczkiem po …
Autor: Paweł Kiełek
Data: