Żelazo – działanie, niedobór, norma i skutki uboczne
“Kuć żelazo póki gorące” to przysłowie mówi, aby wykorzystywać każdą okazję, która pomoże nam osiągnąć cel. W tym przypadku będziemy mówić o celu zdrowotnym i …
Autor: DrNatural
Data:
NAC N-acetylocysteina – działanie, dawkowanie, przeciwwskazania
Kiedy myślisz o swoim zdrowiu, pewnie przychodzą Ci do głowy różne diety, witaminy i minerały. Wiem, że jako świadoma osoba znasz większość witamin i składników …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Olej CBD – działanie, dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania
CBD (Kannabidiol) to jeden z wielu związków aktywnych (zwanych kannabinoidami) zawartych w konopiach siewnych Cannabis sativa. Jedynym źródłem skutecznego oleju są ekstrakty z kwiatostanów konopi – …
Autor: DrNatural
Data:
Gotu kola – działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Gotu kola łac. Centella asiatica L. (wąkrota azjatycka) – roślina od tysięcy lat ceniona w indyjskiej medycynie naturalnej tzw. “Ajurwedzie”. Nasi przodkowie stosowali ją w …
Autor: DrNatural
Data:
Eurycoma / Tongkat Ali – działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia) – to roślina (zarówno korzeń jak i liście) od pokoleń wykorzystywana na wielu obszarach Azji w walce z wieloma schorzeniami …
Autor: DrNatural
Data:
Bacopa / Brahmi – właściwości, działanie, dawkowanie
Bakopa drobnolistna łac. Bacopa monnieri (inaczej Brahmi, nazwa ta wywodzi się od hinduskiego boga Brahma) – ziele lecznicze od lat stosowane w tradycyjnej metodzie indyjskiej …
Autor: DrNatural
Data:
Adaptogeny – co to, lista, opinie, działanie, skutki uboczne i przeciwwskazania!
Stres to najgorszy wróg współcześnie żyjących ludzi. Natłok informacji, ogromna ilość obowiązków, terminy w pracy, przetworzona żywność czy trening – wszystko to może być stresem …
Autor: DrNatural
Data:
Olej MCT – co to jest, działanie, skutki uboczne!
Olej MCT to suplement diety, który coraz częściej można spotkać na półkach sklepów z suplementami oraz ze zdrową żywnością. Jego popularność wciąż wzrasta, a to …
Autor: DrNatural
Data:
Rhodiola rosea – różeniec górski! Działanie, dawkowanie, przeciwwskazania, tabletki!
Różeniec górski (Rhodiola Rosea) to niewielka roślina, którą można spotkać w wybranych miejscach na świecie, w tym Polsce. Jest to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych adaptogenów, który …
Autor: DrNatural
Data: