Cholina, często niedoceniany ale niezbędny składnik w diecie każdego z nas, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych. Ta substancja witaminopodobna, znana również jako witamina …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Zdolność do utrzymania koncentracji, uwagi , skupienia myśli jest coraz trudniejsza ze względu na często pojawiający się tzw. mutlitasking. Przekłada się to nie tylko na …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Coraz częściej prowadzony szybki tryb życia, zapracowanie, brak czasu i konieczność ciągłego skupienia to charakterystyczne elementy pracy zarówno „etatowców” jak i sportowców na szczeblu od …
Autor: Mateusz Jagielski
Data: