Glukozamina to naturalny aminocukier, który odgrywa kluczową rolę w budowie chrząstki, tkanki łącznej oraz mazi stawowej. Znajduje zastosowanie głównie w leczeniu i profilaktyce chorób stawów, …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Mięśnie są podstawą imponującej sylwetki, o której marzy na prawdę wiele osób. Są one efektem ciężkiej pracy, odpowiedniej diety i skutecznej suplementacji. Zastanawiasz się, jak …
Autor: Paweł Kiełek
Data:
Regeneracja po treningu to kluczowy element każdego programu treningowego, który często jest niedoceniany, lecz ma zasadnicze znaczenie dla osiągania postępów oraz unikania przetrenowania. Wielu sportowców …
Autor: Michał Labus
Data:
Najczęściej mianem problemów skórnych nazywa tzw. dermatozy. Są to różnego rodzaju stany zapalne tkanki skórne o odmiennym podłożu. Dermatozy mogą pojawiać się w okolicy tkanki …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Budzisz się. Otwierasz oczy… a marzenia, które przed chwilą były tak realne znikają niczym bańka mydlana. Każdy z nas zna to uczucie. Czasem dziękujemy budzikowi, …
Autor: DrNatural
Data:
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Wraz z czasem obserwowana jest tendencja do coraz gorszej jakości snu. Sen jak dobrze wiemy to jedna z najlepszych form regeneracji, jaką dała nam natura. …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Regeneracja. Pojęcie, które może stanowić strategię żywieniowo-suplementacyjną w wielu dziedzinach dietetyki. Mowa oczywiście o dietetyce klinicznej i dietetyce sportowej. Regeneracja to aspekt, o który można …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Aktywność fizyczna, dieta, motywacja – to czynniki niewątpliwie wpływające na poprawę zdrowia. Coraz częściej w różnego rodzaju statystykach da się zauważyć trend, w którym inwestycje …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Optymalna dieta, aktywność fizyczna, świadoma suplementacja – w pogoni za dobrym samopoczuciem, pełnym zdrowiem oraz optymalną formą fizyczną zapominamy jednak o śnie i o tym, …
Autor: DrNatural
Data: