SPF – co musisz wiedzieć o kremie z filtrem UV
SPF, czyli Sun Protection Factor, jest jednym z najważniejszych parametrów, które należy uwzględnić przy wyborze kosmetyków ochronnych. Ochrona przeciwsłoneczna to kluczowy element dbania o zdrowie …
SPF, czyli Sun Protection Factor, jest jednym z najważniejszych parametrów, które należy uwzględnić przy wyborze kosmetyków ochronnych. Ochrona przeciwsłoneczna to kluczowy element dbania o zdrowie …
Witamina D3+K2 w naszym organizmie pełnią kluczowe role. Zwłaszcza w dzisiejszym świecie, gdzie zdrowy styl życia staje się priorytetem dla wielu z nas. To fundamenty …
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie
Zmęczenie i osłabienie to pierwsze słowa jakie kojarzą nam się z okresem jesienno-zimowym, choć mogą towarzyszyć nam przez cały rok. Często w towarzyszy nam „w …
Grzyby witalne, Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie
Odporność organizmu to aspekt, który stale jest wystawiany na różnego rodzaju próby. Jest to jeden z ważniejszych elementów, wpływających na nasze samopoczucie oraz zdolność, do …
Zaburzenia hormonalne stanowią wzrastający problem naszego społeczeństwa. Nie każdy mówi o tym problemie, ponieważ jest on ciężki do zdiagnozowania, a oprócz tego wymaga wnikliwej obserwacji …
Suplementacja diety to ważny czynnik wzbogacający żywienie o niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze. Niepoprawnie prowadzony styl życia często powoduje braki w ważnych dla zdrowia witaminach …
Opalona, zarumieniona skóra do dnia dzisiejszego znacząco zwiększa atrakcyjność, a czasy, kiedy blade ciało było symbolem dostatku, dawno minęły. Wiosenny sezon wszedł z dużym przytupem, …
Choroba Hashimoto jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, co oznacza, że układ odpornościowy osoby chorej atakuje własne komórki i tkanki. Prowadzi to do przewlekłego stanu zapalnego, …
ADEK to niezbędne dla człowieka substancje mogące magazynować się w wątrobie. Odpowiadają za szereg istotnych dla organizmu. Niedobór choć jednej z tych witamin może powodować …