Jak działa Ashwagandha? Poznaj królową adaptogenów!
Stres, zakłopotanie, nadmiar negatywnych emocji, problemy z zasypianiem, burza hormonów itp. ? Brzmi podobnie do Twojej sytuacji ? Być może Twoim problemem jest niewydajne radzenie …
Stres, zakłopotanie, nadmiar negatywnych emocji, problemy z zasypianiem, burza hormonów itp. ? Brzmi podobnie do Twojej sytuacji ? Być może Twoim problemem jest niewydajne radzenie …
Sulforafan to niezwykle ciekawy związek występujący naturalnie głownie w kiełkach brokułu. Znany jest przede wszystkim z uwagi na właściwości poprawiające detoks organizmu. Żeby doszło do …
Imbir jest rośliną wykorzystywaną od lat w kuchni jako przyprawa oraz jako remedium na wiele dolegliwości. Wiele badań naukowych potwierdza jego działanie antyzapalne, antyoksydacyjne. Ekstrakty …
Cordyceps to grzyb występujący głównie w rejonach Azji, który od wieków wykorzystywany w medycynie ludowej między innymi do leczenia wielu dolegliwości zdrowotnych, zwiększania poziomu energii, …
Hupercyna A jest związkiem z grupy alkaloidów i wielu ciekawych działaniach. Sama hupercyna znalazła swoje zastosowania już w czasach tradycyjnej medycyny chińskiej. Była i jest …
Gotu kola łac. Centella asiatica L. (wąkrota azjatycka) – roślina od tysięcy lat ceniona w indyjskiej medycynie naturalnej tzw. “Ajurwedzie”. Nasi przodkowie stosowali ją w …
Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia) – to roślina (zarówno korzeń jak i liście) od pokoleń wykorzystywana na wielu obszarach Azji w walce z wieloma schorzeniami …
Bakopa drobnolistna łac. Bacopa monnieri (inaczej Brahmi, nazwa ta wywodzi się od hinduskiego boga Brahma) – ziele lecznicze od lat stosowane w tradycyjnej metodzie indyjskiej …
Stres to najgorszy wróg współcześnie żyjących ludzi. Natłok informacji, ogromna ilość obowiązków, terminy w pracy, przetworzona żywność czy trening – wszystko to może być stresem …