
Witaminy ADEK – źródła, właściwości, działanie.
ADEK to niezbędne dla człowieka substancje mogące magazynować się w wątrobie. Odpowiadają za szereg istotnych dla organizmu. Niedobór choć jednej z tych witamin może powodować …
ADEK to niezbędne dla człowieka substancje mogące magazynować się w wątrobie. Odpowiadają za szereg istotnych dla organizmu. Niedobór choć jednej z tych witamin może powodować …
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Regeneracja. Pojęcie, które może stanowić strategię żywieniowo-suplementacyjną w wielu dziedzinach dietetyki. Mowa oczywiście o dietetyce klinicznej i dietetyce sportowej. Regeneracja to aspekt, o który można …
Zespół jelita drażliwego (inaczej IBS) to funkcjonalne zaburzenie pracy przewodu pokarmowego, spowodowane stresem i czynnikami genetycznymi. Jest to dyskomfortowa przypadłość, która wpływa na rytm wypróżnień, …
Witamina D3 to jeden z najważniejszych składników dla zdrowia organizmu. Odpowiada ona za bardzo wiele funkcji, np. prawidłowe działanie gospodarki wapniowo – fosforanowej, profilaktyka osteoporozy …
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Okres jesienno-zimowy zbliża się wielkimi krokami, stąd też należy odpowiednio przygotować na ewentualne przeziębienia, infekcje górnych dróg oddechowych i problemy z odpornością. Z pomocą przychodzą …
Magnez to pierwiastek niezbędny nam do życia. Współczesny, stresujący styl życia niestety sprzyja pozbywaniu się magnezu z organizmu. Dodatkowo wysoko przetworzona, „standardowa” dieta często jest …
Witamina D to obok witamin A,E i K naturalnie występująca witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Witamina ta nazywana jest witaminą słońca ze względu na naturalne źródło cholekalcyferolu w …
Witamina D produkowana jest na skórze, w wyniku ekspozycji na promieniowanie ultrafioletu B (UVB) pochodzenia słonecznego, przez co nazywana jest „witaminą słońca”. Witamina D jest …
Jak wzmocnić odporność- aktualnie temat „na czasie”, ale nie ma się co dziwić.Ww dobie pandemii koronawirusa i innych chorób każdy chce wspomóc swój organizm! „Lepiej …