Zdrowie – każdy z nas wie czym jest, ale mało kto wie jak o nie prawidłowo dbać.
Poznaj substancje i składniki diety, które wpływają na dobre samopoczucie i poprawę zdrowia. Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuły, z których dowiesz się jak poszczególne naturalne substancje wpływają na Twój organizm. Poznaj skuteczność, dawkowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne!
Tak na prawdę wszystko wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Od środowiska, stylu życia, snu i diety, a kończąc na lekach i suplementach, które przyjmujesz, dlatego wykorzystaj tę wiedzę i zadbaj o swój organizm, swoje dobre samopoczucie i siły witalne!
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Cukier we krwi i problemy z nim związane to istna bolączka dzisiejszych czasów. Nie bez powodu endokrynolodzy odnotowują coraz częstsze przypadki insulinooporności, problemów ze spadkiem …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Teanina to związek występujący naturalnie w herbacie. Posiada wiele właściwości prozdrowotnych – głównie jest wykorzystywana jako suplement poprawiający samopoczucie, regulujący poziom stresu, czy poprawiający jakość …
Autor: Justyna Posłuszna
Data:
Saw palmetto – czyli palma sabałowa – to roślina, której jagody są wykorzystywane od wieków do leczenia wielu problemów zdrowotnych. Roślina ta rośnie głównie w …
Autor: Justyna Posłuszna
Data:
Inozytol to witamino-podobny składnik odżywczy występujący w żywności oraz w naszym organizmie naturalnie. Jest niezbędny naszym komórkom do przeżycia. Konwertowany do fosfatydyloinozytolu – buduje nasze …
Autor: Justyna Posłuszna
Data:
Witamina D3 to jeden z najważniejszych składników dla zdrowia organizmu. Odpowiada ona za bardzo wiele funkcji, np. prawidłowe działanie gospodarki wapniowo – fosforanowej, profilaktyka osteoporozy …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Włosy, skóra i paznokcie to wizualna wizytówka zadbanego człowieka. Ich dobra kondycja zapewnia większą pewność siebie i charakteryzuje zdrowy organizm. Dieta dla zdrowej skóry musi …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Sen, Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Okres jesienno-zimowy zbliża się wielkimi krokami, stąd też należy odpowiednio przygotować na ewentualne przeziębienia, infekcje górnych dróg oddechowych i problemy z odpornością. Z pomocą przychodzą …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Witaminy i minerały, Zdrowie, Zioła
Trądzik pospolity to bardzo powszechna przypadłość wieku młodzieńczego, aczkolwiek w niektórych przypadkach wiek jego pojawienia się jest kwestią mocno genetyczną. Istnieją przypadki osób starszych, u …
Autor: Mateusz Jagielski
Data:
Glicyna to aminokwas, który naturalnie występuje w produktach białkowych – zwłaszcza w bulionach długo gotowanych na kościach, czy galatach. Można ją też kupić w formie …
Autor: Justyna Posłuszna
Data: