Bacopa Monnieri (Brahmi)
Wyświetlanie 1 do 16 z 16 (1 stron)
Bacopa Monnieri - Czym jest i jakie ma właściwości ?
Bacopa monnieri, znana jako Brahmi, jest tradycyjnym ziołem w ajurwedzie, cenionym za wsparcie umysłu i dobrostanu. Roślina rośnie naturalnie w tropikach i subtropikach, a jej uprawa lecznicza jest rozpowszechniona w krajach takich jak Indie czy Chiny.
Brahmi - Właściwości
- Antyoksydacyjne: chroni komórki przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniem DNA.
- Wspiera funkcje poznawcze: zwiększa możliwości intelektualne i wspiera funkcjonowanie mózgu.
- Adaptogenne: pomaga organizmowi adaptować się do stresu, działając rozkurczowo i potencjalnie przeciwbólowo.
- Wzmacnia układ odpornościowy: posiada właściwości moczopędne, wzmacniając obronę organizmu.
Bacopa - Zastosowanie
Bacopa monnieri znajduje się w suplementach diety, które mogą wspierać pamięć i koncentrację, a także redukować odczuwalny stres. Jest to szczególnie przydatne dla osób pracujących umysłowo i uczących się, a także dla tych, którzy pragną naturalnie poprawić swoje samopoczucie.
Bacopa - Dawkowanie
Zalecana dzienna dawka wynosi około 300 mg wyciągu standaryzowanego, zalecane jest stosowanie przez 6-8 tygodni, aby odczuć pełne korzyści.
Chociaż jest to zioło uważane za bezpieczne, zawsze przed rozpoczęciem suplementacji należy konsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku stosowania leków przeciwpadaczkowych.
Podsumowanie
Bacopa monnieri, dzięki swoim właściwościom, może być cennym dodatkiem do diety osób poszukujących naturalnego wsparcia dla umysłu i ciała. Jej korzyści dla poprawy koncentracji i odporności czynią z niej adaptogen o szerokim zakresie działania.
Odkryj produkty z Brahmi i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach suplementacji : Bacopa / Brahmi – właściwości, działanie, dawkowanie i skutki uboczne