⭐ DARMOWA WYSYŁKA od 249 zł ⭐

Witamina K

 
Wyświetlanie 1 do 17 z 17 (1 stron)

Witamina K - Czym Jest?

Witamina K jest niezbędnym składnikiem odżywczym, rozpuszczalnym w tłuszczach, odgrywającym kluczową rolę w procesach krzepnięcia krwi, zdrowiu kości oraz zapobieganiu zwapnieniom naczyń. 

Witamina K - Działanie

  • Udział w syntezie czynników krzepnięcia krwi.
  • Wspieranie metabolizmu tkanki kostnej.
  • Zapobieganie zwapnieniom naczyń.

Witamina K - Źródła w Diecie

Bogate źródła witaminy K to przede wszystkim zielone warzywa, orzechy, ziemniaki, wątróbka, przetwory mleczne oraz nasiona i rośliny strączkowe. Zadbaj o zbilansowaną dietę, aby zapewnić odpowiednią podaż witaminy K.

Jak Zapobiegać Niedoborom i Nadmiarom:

Aby uniknąć niedoborów i nadmiarów, zaleca się spożywanie produktów bogatych w witaminę K oraz rozważenie suplementacji po konsultacji z lekarzem, szczególnie w okresach zwiększonego zapotrzebowania.

Odkryj produkty z witaminą K i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach witaminy K2: Witamina K – działanie, dawkowanie i skutki uboczne