Witamina C
Aliness - Witamina C 1000 mg Plus - 100 kapsułek
39,90zł 36,90zł
Swanson - Vitamin C with Rose Hips 1000 mg
od: 36,67zł 24,90zł
Liposol - Liposomalna Witamina C 1000 - 250 ml
od: 64,90zł
Testosterone - Witamina C 1000
od: 24,00zł
-500x500.webp "Norsa Pharma - Collagen Nucleo - 30 saszetek")
-500x500.webp "Norsa Pharma - Ascorbyl Palmitate - 90 kapsułek")
39,90zł
BioTech USA - Vitamin C 1000 - 100 tabletek
od: 37,76zł
-500x500.webp "Medverita - Acerola 500 mg - 120 kapsułek")
Witamina C - Właściwości i Znaczenie
Witamina C jest kluczowym składnikiem odżywczym, wspierającym wiele funkcji organizmu, w tym działanie antyoksydacyjne, syntezę kolagenu, gojenie się ran oraz wchłanianie żelaza. Odgrywa także rolę w regeneracji innych antyoksydantów i metabolizmie lipidów.
Witamina C - Działanie
- Wzmacnia system odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne.
- Pomaga w produkcji kolagenu, wspierając zdrowie skóry, kości i naczyń krwionośnych.
- Ułatwia wchłanianie żelaza, poprawiając ogólny stan zdrowia.
Witamina C - Niedobór
- Słaba odporność, częste przeziębienia.
- Opóźnione gojenie się ran, krwawiące dziąsła.
- Sucha i łuszcząca się skóra, łamliwość włosów.
Witamina C – Skutki Uboczne i Dawkowanie
Zalecane dzienne spożycie witaminy C wynosi od 200 do 1000 mg, przy czym nadmierna suplementacja (powyżej 5 g) może prowadzić do efektów ubocznych, takich jak działanie przeczyszczające. Ważne jest, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i zaleceń lekarskich.
Odkryj produkty z witaminą C i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach witaminy C: Witamina C – dawkowanie, działanie, właściwości