Reishi

Grzyb Reishi – Czym jest?

Reishi (Ganoderma lucidum) jest bogatym źródłem wielu związków, w tym polisacharydów. Dzięki zawartości wielu związków aktywnych Reishi ma bogatą tradycję zastosowania w metodach zielarskich Dalekiego Wschodu jako surowiec o działaniu tonizującym oraz wspierającym organizm. W Azji Reishi znany jest jako "grzyb nieśmiertelności", od wieków cieszy się sławą ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. 

Właściwości Grzyba Reishi

• Wzmacnia układ odpornościowy: Reishi może zwiększać aktywność limfocytów Th1 i Th2 oraz komórek NK, które są niezbędne w walce z patogenami.
• Wspiera zdrowie psychiczne: Może przyczyniać się do redukcji przewlekłego zmęczenia i objawów depresyjnych.
• Ochrona układu nerwowego: Stymuluje regenerację neuronów, może przeciwdziałać neurodegeneracji.
• Wspomaga serce i układ krążenia: Ma pozytywny wpływ na profil lipidowy, obniżając poziom cholesterolu.
• Regulacja poziomu cukru: Może wspierać regulację poziomu glukozy we krwi, co jest istotne w profilaktyce i leczeniu cukrzycy.
• Antyoksydacyjne działanie: Reishi zwiększa aktywność antyoksydacyjną organizmu, wspomaga walkę z procesami starzenia.
• Potencjalne działanie antynowotworowe: Wstępne badania sugerują, że Reishi może blokować rozwój niektórych typów komórek nowotworowych.

Reishi - Dawkowanie

• Zalecane dawkowanie wyciągu z grzyba Reishi wynosi 400-600 mg dziennie.
• W formie sproszkowanej należy przestrzegać zaleceń producenta.

Reishi - Skutki uboczne i przeciwwskazania

Grzyb Reishi jest zazwyczaj bezpieczny, ale może powodować dyskomfort żołądkowo-jelitowy i lekkie zaburzenia koncentracji przy dużych dawkach.

Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących oraz osób uczulonych na składniki grzyba.

Podsumowanie

Grzyb Reishi to skarbnica korzyści zdrowotnych, która może wspierać ogólne dobre samopoczucie, odporność oraz zdrowie psychiczne. Dzięki swoim adaptogennym właściwościom, może być wartościowym dodatkiem do codziennej diety, szczególnie w kontekście współczesnych wyzwań zdrowotnych. Zawsze jednak pamiętaj o konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania nowych suplementów.

Odkryj produkty z Reishi i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach suplementacji : Grzyb Reishi – działanie, właściwości i dawkowanie