Witamina D3+K2
Dr. Jacob's - Witamina D3K2 - 20 ml
79,00zł 71,20zł
NOW - Mega D-3 & MK-7 - 60 kapsułek
89,90zł 79,90zł
-500x500.webp "7Nutrition - Vitamin D3 + K2MK7 - 120 kapsułek")
7Nutrition - Vitamin D3 + K2MK7 - 120 kapsułek
39,00zł 33,63zł
-500x500.webp "Medverita - D3 2000IU + K2 MK-7 100 mcg - 60 kapsułek")
Medverita - D3 2000IU + K2 MK-7 100 mcg - 60 kapsułek
od: 30,00zł 23,90zł
Apollo's Hegemony - Vitamin D3 K2 MK7 - 120 kapsułek
89,90zł 67,00zł
OstroVit - Vitamin D3+K2 - 90 tabletek
19,90zł 18,90zł
Witamina D3+K2 - Współpraca na rzecz Zdrowia
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, jest niezbędnym składnikiem, który wspiera nasze zdrowie na wielu płaszczyznach. W połączeniu z witaminą K2, tworzy synergiczny duet, który ma kluczowe znaczenie dla prawidłowej mineralizacji kości i utrzymania zdrowia układu krwionośnego.
Witamina D3+K2: Co To Jest i Jakie Pełnią Funkcje?
Witamina D3, cholekalcyferol, jest kluczowa dla zdrowia kości, wspomagając wchłanianie wapnia. Witamina K2 odpowiada za kierowanie wapnia do kości i zębów, zapobiegając jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych.
Dlaczego Witamina D3+K2 jest Tak Ważna?
Zarówno witamina D3, jak i K2 mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Ich synergiczne działanie wspiera nie tylko zdrowie kości, ale także układ sercowo-naczyniowy, pomagając w zapobieganiu chorobom serca.
Źródła Witaminy D3+K2 w Diecie
Aby zapewnić sobie odpowiedni poziom tych kluczowych witamin, należy stosować zbilansowaną dietę, bogatą w produkty takie jak tłuste ryby (dla witaminy D3) oraz fermentowane produkty mleczne i mięsne (dla witaminy K2).
Jak Zapobiegać Niedoborom?
Niedobory witaminy D3 i K2 mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Aby ich uniknąć, zaleca się regularne badania poziomu witaminy D, zbilansowaną dietę oraz rozważenie suplementacji.
Ciekawostki na Temat Witaminy D3+K2
- Witamina D3 jest produkowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB, co oznacza, że wystarczająca ekspozycja na słońce jest kluczowa dla jej syntezowania.
- Witamina K2 jest kluczowa w zapobieganiu zwapnieniu naczyń krwionośnych, jednej z głównych przyczyn chorób serca.
Podsumowanie
Zapewnienie odpowiedniej podaży witamin D3 i K2 jest niezbędne dla utrzymania zdrowia kości, serca i wielu innych funkcji organizmu. Regularna suplementacja, w połączeniu z zbilansowaną dietą i odpowiednią ekspozycją na słońce, może pomóc uniknąć niedoborów i cieszyć się lepszym zdrowiem.
Odkryj produkty z witaminą D3 + K2 i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach tych witamin: Witamina D3+K2 - działanie, dawkowanie, skutki uboczne