Berberyna
Wyświetlanie 1 do 15 z 15 (1 stron)
Berberyna - Czym Jest?
Berberyna to alkaloid izochinolinowy występujący w naturze, znany z intensywnie żółtego koloru i gorzkiego smaku. Jest ona ekstrahowana z różnych roślin, takich jak berberys, gorzknik, czy mahonia.
Berberyna - Działanie
- Regulacja Poziomu Cukru: Berberyna znana jest z wpływu na poziom cukru we krwi, co czyni ją interesującym wyborem dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.
- Poprawa Profilu Lipidowego: Wspiera ona również zdrowie układu krążenia poprzez obniżenie poziomu "złego" cholesterolu LDL i podwyższenie "dobrego" HDL.
- Właściwości Przeciwwirusowe i Przeciwbakteryjne: Berberyna jest ceniona za swoje działanie przeciwzapalne i zdolność do walki z różnymi infekcjami.
Berberyna - Dawkowanie
Zalecana dawka to 300-500 mg trzy razy dziennie, co daje łącznie 1200 do 1500 mg na dobę. Dawkowanie powinno być regularne z uwagi na niską biodostępność berberyny.
Berberyna - Formy
Najczęściej stosowanymi formami berberyny w suplementacji są chlorowodorek berberyny i siarczan berberyny, z delikatną przewagą skuteczności siarczanu.
Skutki Uboczne i Przeciwwskazania
- Możliwe skutki uboczne to przeważnie łagodne problemy trawienne, takie jak biegunka czy ból brzucha.
- Berberyna nie jest zalecana w ciąży, okresie karmienia piersią, dla dzieci oraz osób z problemami wątrobowymi.
Podsumowanie
Berberyna to substancja, która z powodzeniem może wspierać nasze zdrowie na wielu płaszczyznach. Jej działanie jest coraz szerzej doceniane i wykorzystywane w świecie suplementacji.
Berberyna zyskuje na popularności dzięki obiecującym badaniom i szerokiemu spektrum działania. Jest ona cenionym suplementem zarówno wśród sportowców, jak i osób dbających o swoje zdrowie metaboliczne.
Odkryj produkty z Berberyną i zobacz, jak możemy pomóc Ci cieszyć się lepszym zdrowiem. Dowiedz się więcej o korzyściach suplementacji : Berberyna – właściwości, działanie, dawkowanie, skutki uboczne