Kreatyna
6PAK - Creatine Monohydrate - 500g
od: 79,90zł 44,90zł
od: 39,00zł
Testosterone - Creatine - 500 g
od: 89,00zł
Olimp - Creatine 1250 MEGA CAPS - 120 kapsułek
86,70zł 48,99zł
Sport Definition - The Mono - 500 g
od: 99,90zł
BioTech USA - Creatine Monohydrate - 300 g
59,00zł 42,90zł
6pak - Creatine Monohydrate - 300 g
od: 54,99zł 29,99zł
7Nutrition - Creatine (Creapure) - 500g
119,00zł 94,28zł
od: 79,90zł 39,90zł
od: 54,90zł
7Nutrition - HCL Creatine - 350 g
109,00zł
Olimp - Creatine Xplode Powder - 500 g
od: 135,00zł 119,99zł
All American EFX - Kre-Alkalyn - 120 kapsułek
od: 107,65zł
7Nutrition - Creatine Strong - 400 g
od: 99,00zł
od: 79,90zł
Testosterone - Gainzdesire - 480g
od: 89,00zł
7Nutrition - TCM Creatine – 500 g
138,00zł
od: 75,00zł
od: 39,42zł
od: 59,90zł
Kreatyna - czym jest?
Kreatyna to popularny suplement stosowany przede wszystkim przez entuzjastów siłowni i sportowców. Działa ona przede wszystkim poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości, co czyni ją niezwykle pożądanym dodatkiem do treningu.
Kreatyna - Działanie
- Siła i Wytrzymałość: Kreatyna jest ceniona za zdolność zwiększania siły i wytrzymałości, co jest kluczowe podczas intensywnych treningów.Kreatyna pomaga zwiększyć siłę mięśniową, co pozwala na wykonywanie bardziej intensywnych ćwiczeń.
- Produkcja Energii: Ten naturalnie występujący związek wspomaga produkcję energii w mięśniach, przyspieszając regenerację i poprawiając wydajność w treningu siłowym.
- Wzrost Masy Mięśniowej: Regularne stosowanie kreatyny może przyczynić się do wzrostu masy mięśniowej.
- Poprawa Wydolności: Korzystny wpływ na wydolność sportowca, co umożliwia dłuższe i bardziej intensywne treningi.
- Działanie Regeneracyjne: Kreatyna zmniejsza uszkodzenia tkanki mięśniowej i wspomaga proces regeneracji, co jest istotne dla szybkiego powrotu do pełnej formy po treningu.
Dawkowanie
Zalecane dawki kreatyny wynoszą zwykle od 2 do 5 gramów na porcję. Jest to jedna z najbardziej przebadanych form suplementów na rynku.
Odkryj produkty z Kreatyną i zobacz, jak możemy pomóc Ci poprawiać wyniki sportowe. Dowiedz się więcej o korzyściach suplementacji: Kreatyna – Działanie, Dawkowanie, Skutki Uboczne