Opis i działanie:

Gotu kola (wąkrota azjatycka) występuje naturalnie na wilgotnych i podmokłych terenach w Azji, Australii, obu Ameryk i na dużym obszarze Afryki. Ta roślina swoje właściwości zawdzięcza zawartości: triterpentyn, witaminy A, C, E i K, flawonoidów, olejków eterycznych, kwasu glutaminowego, seryny, magnezu. Gotu kola wykorzystywana jest jako adaptogen oraz roślina wspierająca funkcje poznawcze.

Dawkowanie:

Suplementy zawierające gotu kolę zwykle stosuje się od 200 do 1000 mg na dobę w zależności od mocy ekstraktu i indywidualnych potrzeb.