NAC L-Cysteina
Up Health Pharma - UP NAC+ - 60 kapsułek
39,99zł 35,99zł
Aliness - NAC N-Acetyl-L-Cysteine 190 mg - 100 tabletek
42,90zł 39,90zł
Apollo's Hegemony - NAC - 120 kapsułek
od: 59,90zł
Medverita - NAC 200 mg - 90 kapsułek
od: 17,50zł 11,90zł
NOW - NAC 600 mg - 100 kapsułek
od: 65,90zł
Aliness - L-Cysteine 500 mg - 100 vege kapsułek
od: 43,90zł
NOW - Liver Refresh - 90 kapsułek
od: 82,90zł 72,99zł
LAB ONE - N°1 Vita LIVER - 90 kapsułek
99,00zł 89,99zł
NOW - L-Cysteine 500 mg - 100 tabletek
69,90zł 63,66zł
od: 45,00zł
Swanson - NAC N-Acetyl Cysteine 600mg - 100 kapsułek
59,90zł 56,91zł
NOW - NAC 1000 mg - 120 tabletek
112,90zł 102,61zł
Health Labs Care - DetoxMe - 90 kapsułek
od: 129,00zł
Wyświetlanie 1 do 24 z 24 (1 stron)
NAC – czym jest?
NAC (N-acetylocysteina) to suplement będący formą aminokwasu cysteiny. Jest szeroko stosowany ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne oraz zdolność do wspierania produkcji glutationu, jednego z najważniejszych przeciwutleniaczy w organizmie. NAC jest również znany ze swojej skuteczności w detoksykacji organizmu, wspomaganiu funkcji wątroby i układu oddechowego, a także w ochronie przed stresem oksydacyjnym. Jest popularnym suplementem wśród osób pragnących poprawić swoje zdrowie ogólne oraz sportowców.
Czynniki wpływające na skuteczność NAC:
- Jakość i czystość: Wysokiej jakości NAC, bez dodatków i wypełniaczy, zapewnia większą skuteczność suplementu.
- Dawkowanie: Odpowiednie dawkowanie dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych jest kluczowe dla osiągnięcia pożądanych efektów.
- Forma suplementu: NAC jest dostępny w formie proszku, kapsułek, tabletek i płynów, co wpływa na jego biodostępność i łatwość stosowania.
- Indywidualne potrzeby: Indywidualne różnice w metabolizmie, poziomie stresu oksydacyjnego i celach zdrowotnych mogą wpływać na skuteczność suplementacji NAC.
Korzyści z suplementacji NAC:
- Wsparcie funkcji wątroby: NAC wspiera detoksykację organizmu, pomagając w usuwaniu toksyn i wspierając zdrowie wątroby.
- Właściwości antyoksydacyjne: NAC wspomaga produkcję glutationu, co pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
- Wsparcie układu oddechowego: NAC może pomagać w rozrzedzaniu śluzu, co jest korzystne dla zdrowia układu oddechowego, szczególnie w przypadku przewlekłych chorób płuc.
- Wsparcie zdrowia psychicznego: NAC może wspierać zdrowie psychiczne, pomagając w leczeniu zaburzeń takich jak depresja, lęk i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD).
- Wsparcie układu odpornościowego: NAC może wspomagać funkcje układu odpornościowego, pomagając w walce z infekcjami i wspierając ogólną odporność organizmu.
- Ochrona przed toksynami: NAC jest stosowany w leczeniu zatrucia paracetamolem, ponieważ pomaga w neutralizacji toksyn i ochronie wątroby.
Potencjalne skutki uboczne i ryzyka związane z suplementacją NAC:
- Problemy trawienne: Niektóre osoby mogą doświadczać dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, wzdęcia czy biegunka.
- Reakcje alergiczne: Chociaż rzadkie, możliwe są reakcje alergiczne na NAC lub składniki suplementów.
- Interakcje z lekami: NAC może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Zmiany w nastroju: U niektórych osób wysokie dawki NAC mogą wpływać na nastrój, powodując drażliwość lub niepokój.
Metody optymalnego stosowania NAC:
- Konsultacja z lekarzem lub dietetykiem: Przed rozpoczęciem suplementacji NAC warto skonsultować się ze specjalistą, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych.
- Regularne dawkowanie: Stosowanie NAC zgodnie z zaleceniami producenta i unikanie przekraczania zalecanej dawki.
- Zbilansowana dieta: Łączenie suplementacji NAC ze zdrową, zrównoważoną dietą bogatą w białko i inne niezbędne składniki odżywcze.
- Monitorowanie postępów: Regularne śledzenie postępów w zakresie zdrowia wątroby, układu oddechowego i ogólnego samopoczucia, aby dostosować dawkowanie i strategię suplementacji.
Zachęcamy do zgłębiania wiedzy na temat NAC i jego roli w utrzymaniu zdrowia wątroby, układu oddechowego oraz wsparciu funkcji antyoksydacyjnych. Regularne badania i konsultacje z dietetykiem lub lekarzem mogą pomóc w zrozumieniu, jak najlepiej wykorzystać NAC w kontekście indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Udane włączenie NAC do codziennej rutyny suplementacyjnej może znacznie przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.